Articles sélectionnés pour le thème : aliments riches en proteines et pauvres en glucides
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Liste des légumineuses et leurs bienfaits santé
Soja (aussi appelé soya, graines de soja)
Haricots Pinto
Tofu (caillé acquis du liquide laiteux extrait des haricots de soya)
Cette liste n'est pas complète, mais vous pouvez l'utiliser pour commencer à faire des remplacements afin que votre régime alimentaire inclut davantage de Fabacées et moins d'aliments gras peu nutritifs. Envisagez l'ajout de graines de plantes à gousses à vos...
Site :
regimesmaigrir.com
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LA NUTRITION DANS LE PAYS EN DÉVELOPPEMENT
Fortement broyé (65 pour cent d'extraction)
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Riz
Le riz, comme les autres céréales, est une plante cultivée (photo 48). Des variétés sauvages ont existé pendant des siècles en Asie (Oryza sativa) et en Afrique (Oryza glaberina). Le riz est un aliment particulièrement important en Chine et dans d'autres pays d'Asie, où vit près de la moitié de la population mondiale. Il...
Date: 2007-01-09 10:57:48
Site :
http://www.fao.org
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L'ALIMENTATION DU CHAT - Site animaux
Purina one chats stérilisés
4,67 EUR
Une alimentation fractionnée
Si l'alimentation en libre service est théoriquement la norme pour l'espèce féline, avec les animaux stérilisés il peut être nécessaire de revoir le mode de distribution et de proposer une alimentation fractionnée qui permet un meilleur suivi de la quantité ingérée. Tout...
Site :
http://briganimals.com
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Aliments musculation : voici notre top 25 - activmuscle.com
L'eau.
L'ananas.
Protéine idéale pour tous les adeptes de musculation, le blanc d'oeuf renferme tous les acides aminés essentiels à la construction de muscles de qualité. Cet aliment est aussi facilement assimilable : l'organisme est en mesure d'ingérer 93.7% des protéines que le blanc d'oeuf contient pour vous aider à construire votre tissu musculaire. Le blanc d'oeuf renferme aussi des...
Site :
https://www.activmuscle.com
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Eviter l'hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge - Réponses Bio
Eviter l'hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge
Par
1
A l'origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l'âge de cinquante ans, l'hyperinsulinisme exige une réponse diététique et nutritionnelle adaptée.
L'insuline a une action sur les cellules de l'organisme et sur leur capacité à décider de la transformation du sucre en énergie ou... en...
Site :
https://www.reponsesbio.com
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Le régime dissocié scandinave... - Entrainement de l ...
A propos du régime dissocié scandinave :
Plusieurs versions du régime dissocié scandinave ont été proposées depuis qu'en 1967, un groupe de chercheurs scandinaves l'ait testé sur des skieurs de fond.
Rappel des différentes versions:
A l'origine le régime dissocié commençait 6 jours avant la date de la compétition. Il comprenait 2 périodes de 3 jours chacune,...
Site :
https://www.ojcoaching.fr
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11 Aliments qui vous feront grossir | ActiveBeat
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11 Aliments qui vous feront grossir
By: ActiveBeat Français on Thursday, April 10th
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La plupart d'entre nous sommes obsédés par la perte de poids, mais qu'en est-il lorsque vous voulez prendre du poids ? Certaines personnes ont une corpulence naturellement mince et sont souvent facilement intimidées....
Site :
https://www.activebeat.com
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Six régimes à la moulinette !
7 - A lire
Cette fois, c'est décidé : dans moins d'un mois, vous ressortez le corsaire ! Dès lundi, c'est donc diète. Et d'ici là, une grande interrogation : laquelle ? Quelle formule adopter pour s'affiner sans mettre en péril sa santé ? « Le régime idéal, c'est d'abord celui qui convient à son mode de vie, celui qu'on trouve à son goût », explique la psycho-nutritionniste Francine...
Date: 2019-02-13 18:41:24
Site :
https://www.e-sante.fr
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Le Régime Scarsdale pour maigrir - mesregimes.com
Principe
Mis au point par un cardiologue américain, le docteur Tarnower, le régime Scarsdale propose un programme amaigrissant de quatorze jours.
Le petit déjeuner est invariablement composé d'un demi-pamplemousse, d'une tranche de pain enrichi en protéines ou d'une tranche de pain complet, de café ou thé à volonté. Déjeuners et dîners...
Site :
http://www.mesregimes.com
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Astuces. Choisir les aliments, apports diététiques
Riche en vitamines et en minéraux, elle posséderait des vertus antiallergiques et antimicrobiennes, une forte activité antioxydante et serait très bénéfiques sur le système cardio-vasculaire en améliorant la fluidité du sang.
Endive
Ses feuilles en forme de barquette peuvent servir d'écrin pour présenter une préparation au thon, au poulet, aux oeufs etc. Elles peuvent éventuellement...
Date: 2014-04-23 09:17:25
Site :
http://www.nikibar.com
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Tableau des calories : calories de centaines d'aliments
Même en petite quantité, les sauces et vinaigrettes ajoutent des calories à un plat.
Plus d'infos
Dans un régime alimentaire équilibré, la quantité est tout aussi importante que la quantité, surtout si l'on veut perdre du poids. Il est donc utile de consulter régulièrement une base de données d'aliments, pour voir combien de calories on consomme en trop, calories qui se transforment en...
Site :
http://www.tableaudescalories.net
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Régime Dukan — Wikipédia
Principe[ modifier | modifier le code ]
Le principe du régime Dukan est basé sur celui du régime Protifast [Quoi ?] qui favorise [Quoi ?] les protéines au détriment des glucides et des lipides . C'est donc un régime hyperprotéiné élargi et hypocalorique par la réduction des lipides .
La forte réduction de l'absorption de glucides et de lipides oblige le corps à puiser dans ses...
Date: 2019-02-08 22:01:43
Site :
https://fr.wikipedia.org
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Menu pour un regime hyper proteine naturel - Changer son Corps
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Menu pour un regime hyper proteine naturel
Bienvenue sur mon site. Je m'appelle Romain, j'ai 27 ans et j'ai perdu plus de 30 kilos définitivement... Pour en savoir plus sur mon parcours suivez ce lien . Je vous souhaite une agréable visite, et bonne lecture !
Un régime hyper protéiné n'est pas un régime à base de sachets ou de nourriture en sachets. C'est avant tout un...
Crudivorisme — Wikipédia
Catégories[ modifier | modifier le code ]
Les crudivores peuvent être végétaliens (on dit qu'ils sont crudi-végétaliens), végétariens (crudi-végétarisme), ou adopter un régime omnivore incluant les produits carnés (oeufs crus, viande séchée...). Les crudi-végétaliens peuvent être granivores (graines), frugivores (fruits) ou liquidariens (jus et smoothies) [3] .
Certains...
Date: 2019-02-08 22:01:07
Site :
https://fr.wikipedia.org
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COMMENT BIEN MANGER ? VOICI LES SECRETS D’UNE NATUROPATHE ...
Est-ce vraiment bon de manger cru ? La spiruline, les graines de chia et les baies d'açai c'est quoi au juste ? Quel est la différence entre un végétarien et un végane ? Voici les réponses et bien plus encore...
Depuis le 1er Janvier Mathilde, Naturopathe à Clairière & Canopée , s'est amusée à réunir les principes de la naturopathie sous forme de secrets afin de les rendre...
Site :
http://www.clairiereetcanopee.com
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Cancer — Wikipédia
(août 2017)
.
Pour l'améliorer, ajoutez des références vérifiables [ comment faire ? ] ou le modèle {{Référence nécessaire}} sur les passages nécessitant une source.
La cancérogenèse est causée par un rayonnement ou des substances cancérogènes entraînant des anomalies génétiques touchant l'architecture ou la séquence de l'ADN. À ce stade, le cancer en formation n'est...
Date: 2019-02-11 02:30:28
Site :
https://fr.wikipedia.org
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Régime 1200 calories par jour - SOS Comment Maigrir
12 Pour conclure : notre avis sur le régime 1200 calories
Ce régime hypocalorique consiste à réduire l'apport énergétique afin que votre métabolisme de base trouve sa source d'énergie en puisant dans vos stocks de graisse mais aussi d'eau et de muscles. Ainsi, vous réussissez à maigrir puisque après quelques jours les pertes de poids se constituent d'environ ¾ de graisse....
Site :
http://www.sos-commentmaigrir.com
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Gluten — Wikipédia
- liaison orange non covalente
a) protéines associées par des liaisons disulfures intermoléculaires conférant une certaine élasticité à l'agrégat protéique
b)protéines associées par des liaisons non covalentes intermoléculaires conférant une certaine viscosité à l'agrégat moléculaire, d'après Pierre Feillet [1]
Le gluten est à l'origine de l'élasticité de la pâte malaxée...
Date: 2019-02-08 21:54:05
Site :
https://fr.wikipedia.org
Thèmes liés : intolerance au gluten symptomes chez l'adulte / l'intolerance au gluten symptomes / signes de l'intolerance au gluten / l'appareil digestif chez l'homme se compose / les signes d'intolerance au gluten
Syndrome de l'intestin irritable : limiter les FODMAPs, le ...
Syndrome de l'intestin irritable : limiter les FODMAPs, le régime de la dernière chance
06 Février 2018
Dans le syndrome de l'intestin irritable, lorsqu'après des années de souffrance, de vie gâchée par des symptômes intestinaux tabous et trop peu souvent pris au sérieux, un régime alimentaire peut être proposé, sous contrôle médical et nutritionnel. Il s'agit de réduire au maximum...
Date: 2019-02-13 18:33:59
Site :
https://www.lamutuellegenerale.fr
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LES PROTÉINES C’EST QUOI ? – Recipes for Champions
Ce sont de grandes molécules, successions
d'acides aminés, qui servent à la construction et
au renouvellement des cellules du corps et tout particulièrement du muscle. On distingue les protéines animales et les protéines végétales.
OÙ LES TROUVER ?
1/Les protéines animales
Elles se trouvent essentiellement dans les viandes, les poissons, les oeufs et les laitages. Les viandes à...
Site :
http://recettespourchampions.com
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Coliques du nourrisson et pleurs de bébé le soir - mpedia.fr
Pendant leurs premiers mois de vie, certains bébés présentent de longues périodes de pleurs, particulièrement en fin de journée, qui peuvent être très angoissantes et déstabilisantes pour les parents. Le terme de "coliques du nourrisson" est souvent employé or, tous les pleurs excessifs du nourrisson ne sont pas des coliques. Les causes en sont multiples et leur prise en charge n'est...
Site :
http://www.mpedia.fr
Thèmes liés : signes d'intolerance au lactose chez l'adulte / intolerance au lactose chez l'adulte / proteine lait vache / ou trouve t on des proteines de lait de vache / proteine lait maternel
Les légumineuses, nos vraies amies pour la vie - Naturo ...
Posted on 27 août 2014 by Florian Kaplar
C'est en détournant le célèbre slogan de l'industrie laitière que Massimo Nespolo, professeur à l'Université de Lorraine, a souhaité intituler cette synthèse rigoureuse sur les légumineuses. Les derniers dogmes à la mode en nutrition voudraient nous éloigner de ces trésors nutritifs sous prétexte qu'ils n'étaient pas consommés par...
Site :
http://naturo-passion.com
Thèmes liés : aliments riches en proteines d'origine vegetale / l'aliment avec le plus de proteine / aliment ayant le plus de proteines / aliments riches en proteines animales / alimentation riche en proteine vegetale
20 aliments pour vous aider à maigrir - regimesmaigrir.com
Voici notre liste de 20 aliments pour maigrir qui devraient vous aider à retrouver ou à garder une bonne santé.
Les aliments pour mincir sont à privilégier dans une alimentation équilibrée pour lutter plus efficacement contre le surpoids. Les composants d'une alimentation pour maigrir dont nous allons parler dans cet article sont à stocker dans votre cuisine afin de préparer des repas...
Site :
regimesmaigrir.com
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Le mode d'emploi des substituts de repas pour perdre du ...
Les substituts de repas (aussi appelés meal replacement) sont des préparations diététiques qui permettent de remplacer de vrais repas et d'aider à la perte de poids. Ils sont généralement utilisés lors de régimes hypocaloriques.
Ceux-ci se déclinent sous différentes formes : barres, milk-shakes, repas à boire, crèmes, soupes, veloutés...
Pour qu'un produit puisse être considéré...
Site :
https://www.mincidelice.com
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Les méfaits du sucre sur l'organisme et votre poids [Santé ...
C'est un peu le parcours du combattant pour nos pauvres petites betteraves.
Fabrication du sucre à partir de la canne à sucre
Pour obtenir du sucre avec la canne à sucre, les spécialistes suivent les mêmes étapes que celles de la betterave sucrière. Cependant, il y a une étape qui diffère.
Le jus extrait de la betterave sucrière se fait par diffusion, alors que celui de la canne à...
Site :
http://santeetvitalite.fr
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Régime Gerlinea : la minceur par le substitut de repas
Home / Régime rapide / Zoom sur le programme alimentaire Gerlinea
Zoom sur le programme alimentaire Gerlinea
Amélie La Nutritionniste 29 avril 2017 Régime rapide 3 commentaires
Comme de nombreux programmes destinés à nous faire avoir une belle silhouette, le régime gerlinea est une diète à la mode qui permet de mincir à vitesse V.
La fondation du programme alimentaire est basée...
Site :
http://www.regimeinfos.com
Thèmes liés : exemple de repas regime proteine / regime proteine recettes minceur / menu regime minceur proteine / regime minceur proteine / proteine glucide lipide vitamin
11 Aliments qui vous feront grossir | ActiveBeat
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11 Aliments qui vous feront grossir
By: ActiveBeat Français on Thursday, April 10th
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2. Beurre de cacahuètes
Le beurre de cacahuètes est plein de protéines et de gras, un excellent choix pour les personnes désirant prendre du poids de façon saine. Une cuillère à soupe contient environs 100 calories et 4...
Site :
https://www.activebeat.com
Thèmes liés : aliments riches en proteines et pauvres en glucides
Combien de calories par jour avez-vous besoin pour maigrir ...
Coaching
Calculez votre besoin calorique journalier pour perdre, prendre ou stabiliser votre poids
Connaitre ses besoins caloriques journaliers (maintenance) est essentiel lorsque l'on souhaite maigrir ou prendre du muscle. Ceci correspond au nombre de calories par jour nécessaire pour maintenir votre poids stable. A partir de cette maintenance, vous pourrez établir le régime alimentaire...
Site :
https://www.personal-sport-trainer.com
Thèmes liés : calcul besoin calorique journalier homme / calcul apport calorique journalier / calcul besoin glucide journalier / calcul besoin proteine journalier / combien de proteine par kg de poids de corps
Calories Lentilles vertes : 270 kcal, ig et apports ...
Calculer les calories dans votre espace perso
Combien de calories dans 100gr de Lentilles vertes ?
> Il y a 270 calories (Kcal) dans 100 gr de Lentilles vertes.Lentilles vertes est pauvre en lipide avec 1.6gr au 100gr.
Lentilles vertes est riche en proteine, avec 24.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Lentilles vertes couvre...
Site :
http://www.monmenu.fr
Thèmes liés : proteine lentille verte / calcul apport calorique journalier / apport journalier proteine lipide glucide / aliments riches en proteines et pauvres en glucides / proteine lipide glucide calories
Calories un Oeuf : 87 kcal, ig, apports nutritionnels ...
En effet, ses apports nutritionnels aux 100grs sont 12.5gr de proteines, 10.5 gr de lipides, 0.3gr de glucides. Puisque l'oeuf est pauvre en glucide, il n'a donc pas de charge glycémique (IG = 0). Par conséquent, sa forte teneur en protéine et son IG nul, en font un aliment à intégrer dans les régimes hyperprotéinés comme Montignac et Dukan. Cependant, sa consommation doit rester...
Site :
http://www.monmenu.fr
Thèmes liés : apport en proteine oeuf / aliments riches en proteines et pauvres en glucides
Quelles protéines en poudre utiliser pour préserver sa ...
Quelles protéines en poudre utiliser pour préserver sa santé ?
Quelles protéines en poudre utiliser pour préserver sa santé ?
458 Comments
Malgré le bourrage de crâne de la publicité et du Programme National Nutrition Santé (voir mon article « Comment le PNNS rend les Français malades « ), la plupart des personnes soucieuses de leur santé ont compris que consommer des produits...
Régime IG bas (Index Glycémique) : - 2 kg en une semaine.
Régime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas
Accueil -> Régimes -> Régime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas
Mieux choisir ses aliments pour déstocker : c'est l'esprit du régime IG bas (Index Glycémique) qui fait la part belle aux glucides les plus rassasiants. Une approche minceur et santé bénéfique...
Site :
http://www.reussirmaigrir.com
Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / digestion des proteines dans l'organisme / regime proteines legumes fruits / aliment a base de proteine vegetale / quelle est la viande la plus riche en proteine
Culturisme — Wikipédia
Héraclès et Télèphe, Musée du Louvre .
Le culturisme est apparu en tant que tel à la fin du XIXe siècle en Europe . Un de ses principaux pionniers fut l'athlète d'origine allemande Eugen Sandow , né en 1867. Il se rendit célèbre par ses démonstrations dans de nombreuses expositions ou des spectacles où il se produisit, en France , en Grande-Bretagne et aux États-Unis . Il fut l'un...
Date: 2019-02-08 21:54:22
Site :
https://fr.wikipedia.org
Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / l'aliment avec le plus de proteine / apport proteine par jour prise de masse / apport moyen de proteine par jour / ou se trouve les proteines dans l'oeuf
Manger sain et pas cher - Optimiser son budget
Manger sain et pas cher
Bien manger et pas cher, quoi de mieux? L'alimentation de qualité est-elle réservée au riche? Peut-on manger sain et pas cher? Toutes ces questions reviennent régulièrement dans les médias. C'est aussi notre préoccupation quotidienne, puisque se nourrir fait parti des besoins vitaux. Le sujet est vaste et parfois ambigu, Qu'est ce pour vous manger sain? Qu'appelle...
Site :
https://optimiser-son-budget.com
Thèmes liés : acheter proteine pas cher / produit proteine pas cher / site vente proteine pas cher / proteine pas cher 5 kg / vente proteine pas cher
Lire une analyse de sang - Nicolas AUBINEAU
Cet examen permet de diagnostiquer des anomalies hémolytiques, inflammatoires, infectieuses et/ou carentielles.
Paramètres clés :
Les Hématies : il s'agit du nombre de globules rouges par mm3 de sang. Leur rôle est de transporter l'oxygène vers les muscles. Un chiffre bas diminue le rendement énergétique de l'athlète.
L'Hémoglobine (Hb) : protéine intervenant dans le transport de...
Site :
https://www.nicolas-aubineau.com
Thèmes liés : digestion des proteines chez l'homme / l'aliment avec le plus de proteine / digestion des proteines dans l'organisme / systeme digestif chez l'homme / enzyme phosphatase alcaline intestinale