Site : http://www.sos-commentmaigrir.com

Classement : 69 / 473

6 articles sélectionnés

Comment faire pour maigrir vite : les régimes hyper ...

4 Quelques précautions à prendre

La raison principale qui nous fait grossir est que notre corps consomme plus de graisses et de glucides qu'il n'en a besoin.

Un régime protéiné a donc pour objectif de vous faire maigrir en remplaçant au maximum les glucides de votre alimentation par une nourriture riche en protéine comme son nom le suggère. Ainsi, votre métabolisme ne tire plus son...

Lire la suite

Régime 1200 calories par jour - SOS Comment Maigrir

12 Pour conclure : notre avis sur le régime 1200 calories

Ce régime hypocalorique consiste à réduire l'apport énergétique afin que votre métabolisme de base trouve sa source d'énergie en puisant dans vos stocks de graisse mais aussi d'eau et de muscles. Ainsi, vous réussissez à maigrir puisque après quelques jours les pertes de poids se constituent d'environ ¾ de graisse....

Lire la suite

Thèmes liés : liste d'aliment riche en proteine / liste d aliment riche en proteine / combien d'apport proteine par jour / liste des aliments riches en proteines pour maigrir / comment suivre un regime proteine

Le régime à base de pâtes : un régime facile et pas cher ...

Voici quelques pâtes à éviter

Gnocchis

Macaronis au fromage (plat préparé)

Nouilles asiatiques à la farine de riz

Vermicelles de riz

Raviolis à la viande avec sauce

L'indice de satiété

Il convient également de comparer les indices de satiété de chaque type de pâtes car il est évident que cela rentre en ligne de compte lorsque vous choisirez vos pâtes pour suive ce régime. Voici...

Lire la suite

Thèmes liés : menu pour 1 semaine regime hyperproteine / menu 1 semaine regime proteine / menu regime minceur proteine / regime proteine pour 1 mois / menu semaine regime hyperproteine

Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques ...

Zests de citron découpés en fines lamelles

Préparation

Préchauffer le four à 200C/ 6. Préparez la pâte en battant les blancs d'oeufs en neige et en les combinant avec les ingrédients restants. Utilisez ce mélange pour tapisser le fond d'un plat à tarte de 21 cm. Cuire pendant 5-10 minutes.

Pour la garniture, faire chauffer l'eau dans une casserole. Dans un bol, mélanger les oeufs...

Lire la suite

Thèmes liés : recette gateau pour regime proteine / recette gateau pour regime hyperproteine / recette regime proteine pour maigrir / recette regime proteines pures / regime proteine recettes minceur

Soupe minceur pour maigrir en 7 jours: une recette aux ...

2 bouillons de cube (goût poulet ou légume)

1 petite tubercule de gingembre

Assaisonnement : un peu de sel, de poivre, une pincée de curry

Comment une soupe pour maigrir réussit-elle à vous faire perdre du poids?

Vous vous demandez maintenant en quoi le fait de boire de la soupe vous permet de perdre du poids ? Il faut savoir que cette soupe minceur, sera l'aliment principal de vos repas....

Lire la suite

Thèmes liés : regime proteine pas cher / regime proteine aliments consommer / proteine femme perte de poids / proteine pas cher pour maigrir / recette regime proteine pour maigrir

Maigrir vite du ventre et des hanches grâce à 8 légumes ...

Avis

Maigrir vite du ventre et des hanches grâce à 8 légumes qui vous aideront à perdre du poids très rapidement et sans avoir faim

Nous allons vous présenter 8 légumes coupe faim qui sont particulièrement appropriés lorsqu'on veut un ventre plat et des hanches fines. En effet, il est important d' apprendre à contrôler votre alimentation et à mieux gérer votre faim si vous chercher...

Lire la suite

Thèmes liés : digestion chimique de l'amidon / l'aliment avec le plus de proteine / aliments qui contiennent beaucoup de proteines / digestion chimique dans l'estomac / proteine lipide glucide fibre