Les aliments riches en protéines – Régime pauvre en calories

Régime pauvre en calories

Les aliments riches en protéines

On rencontre deux types d'aliments contenant des protéines : les aliments. Les protéines animales sont plus riches en acides aminés . Les aliments riches en protéines et à haute teneur nutritionnelle limitent les envies de grignotage par l'effet rassasiant qu'entraîne leur consommation régulière.

Afficher les aliments les plus riches en : Calories. Teneur en protéines (en grammes) pour...

Lire la suite


Site : http://sportinsar.ru

Thèmes liés : aliments riches en proteines animales / aliments riches proteines / aliments contenant des proteines animales / aliments contenant le plus de proteines / regime proteine aliments consommer

Liste D'aliments Riches en Protéines | Régime Protéiné ...

Parmi les aliments contenants des protéines d'origine animale, on trouve les oeufs, le poisson, la viande et les laitages.

Parmi ceux qui contiennent des protéines d'origine végétale, on trouve le soja, les fruits secs, les champignons, les légumes secs et les céréales.

Aliments contenants protéines

L'échine de porc enserrée est un des aliments le plus riche en protéines avec 50...

Lire la suite


Site : https://proteinenaturelle.com

Lait en poudre en Bulgare - Français-Bulgare Dictionnaire

fr Lait en poudre lyophilisé, lait en poudre autre que pour bébés, lait en poudre, pots à lait en poudre, lait écrémé en poudre, produits à base de lactose, utilisés y compris comme succédanés du lait ou de la crème

tmClass

bg , , , , , , ,

fr Présure, Lait en poudre lyophilisé, Lait en poudre [autre que pour bébés], Lait en poudre, Lait...

Lire la suite


Site : https://fr.glosbe.com

Thèmes liés : lait ecreme en poudre proteine / lait en poudre bebe proteine / lait poudre proteine / proteine lait ecreme / proteine lait entier

Acheter l'Impact Whey Protein | Myprotein.fr

6,29 EUR

Aperçu

Protéine de lactosérum de première qualité contenant 21 g de protéine par portion, elle vous fournit les protéines dont vous avez besoin à partir d'une source de qualité ; c'est à dire les mêmes vaches qui produisent votre lait et votre formage. Le lait est simplement filtré et séché par pulvérisation pour produire des nutriments entièrement naturels.

Approuvée...

Lire la suite


Site : https://fr.myprotein.com

Thèmes liés : proteine lait de soja / whey lait en poudre / 100 whey protein vanilla / whey proteine pour maigrir / poudre proteine de soja

Aliments riches en protéines - proteines.net

Accueil du site > Aliments riches en protéines

Aliments riches en protéines

Quoi de plus parfait pour quelqu'un qui est préoccupé par son poids, que de se retrouver devant une assiette pleine de bonnes choses appétissantes, tout en sachant que ça le fera maigrir. Les régimes à base d'aliments riches en protéines ont un effet garanti pour atteindre cet objectif. En dehors des programmes...

Lire la suite

Date: 2019-02-13 13:20:57
Site : http://proteines.net

Top barres de protéines 10 sur le marché pour 2019 ...

Que rechercher dans un bon Protein Bar

Ceci est notre liste des meilleures barres de protéines sur le marché en ce moment.

ces 10 marques de barres protéinées ont été classés en raison de leur position dominante dans les tableaux de vente du commerce électronique, les blogueurs en conditionnement physique les adorent et ils disposent des plus hautes critiques en ligne.

10 Meilleures...

Lire la suite


Site : https://fr.top10supplements.com

Thèmes liés : supplement proteine poudre soja et petit lait / proteine lait de soja / proteine haute qualite / liste d'aliment riche en proteine / liste d aliment riche en proteine

Quel lait en poudre choisir selon l'âge de bébé ? Bebe.cool

25 AOûT

Quel lait en poudre choisir selon l'âge de bébé ?

Si vous allaitez au biberon et au lait artificiel, le choix du lait en poudre peut vite devenir un casse-tête. Jusqu'à 3 ans bébé va passer par trois types de lait. Lait premier âge, lait de suite et lait de croissance, découvrez dans cet article quel lait en poudre choisir selon l'âge de votre bébé.

Le lait en poudre est un...

Lire la suite


Site : https://bebe.cool

Thèmes liés : lait en poudre bebe proteine / lait en poudre sans proteine de vache / lait en poudre composition proteine / proteine lait vache / lait poudre proteine

TOP 10 des aliments riches en protéines végétales ...

par Zoé Laisser un commentaire sur TOP 10 des aliments riches en protéines végétales

Pour diverses raisons, les régimes à base de plantes sont de plus en plus populaires dans les pays en développement. Que ce soit pour des raisons éthiques ou pour des raisons de santé, les gens ont de plus en plus faim d'aliments riches en protéines végétales de haute qualité.

Des aliments...

Lire la suite


Site : http://mapeausensible.fr

Gatosport - Gâteaux énergétiques - OVERSTIM.s

Votre dernier repas avant une épreuve doit être énergétique, progressif et digeste.

Exceptionnel d'efficacité pour le repas matinal ou pour s'alimenter entre deux efforts le même jour, Gatosport est la base la plus fiable pour prendre le départ d'une épreuve avec la certitude du meilleur rendement.

Gatosport c'est :

Grande puissance disponible, 1/3 à 1/2 de Gatosport et rien d'autre...

Lire la suite


Site : https://www.overstims.com

Thèmes liés : lait ecreme en poudre proteine / lait poudre proteine / proteine lait entier / proteine lait d'amande / proteine lait de soja

Protéines en poudre : stop aux idées reçues ! – AC Coaching

Publié le 1 juillet 2011 par Alexandre

1 juil

Produits dopants, dangereuses pour la santé, pas naturelles, ... Les protéines en poudre sont l'objet de nombreuses accusations. Pourtant, dans les salles de musculation, on leur accorde également de nombreuses vertus.

Alors qui écouter ? Les avis divergent, et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi toutes ces rumeurs et ces on-dit....

Lire la suite

Date: 2018-03-05 09:53:53
Site : http://www.ac-coaching.fr

Protéines - Le Lexique de l'Alimentation et de la Santé

Protéines

[en : Protein]

Les protéines sont des nutriments constitués d'un enchaînement de petites unités, les acides aminés. Ces enchaînements, de longueur et ordre différents donnent lieu à des types de protéines différentes selon leurs associations justement d'acides aminés.

Les protéines sont les éléments constitutifs de tous les tissus de l'organisme : peau, muscles, globules rouges, hormones, anti-corps ......

Lire la suite


Site : https://www.lexique-alimentation-sante.com

Thèmes liés : aliment contenant des proteines de lait / proteine lait d'amande / aliments contenant proteines vegetales / aliments contenant des proteines animales / aliments source de proteines vegetales

Lait bébé, quel lait maternisé choisir pour votre enfant ...

Accueil » Articles Santé » Lait premier et deuxième âge : quel lait maternisé choisir pour votre bébé ?

Lait premier et deuxième âge : quel lait maternisé choisir pour votre bébé ?

Posté le 1 Sep, 2017 dans Articles Santé | 3 commentaires

Nous avons évoqué au cours d'un précédent article les nombreux intérêts de l'allaitement et les possibles raisons pouvant justifier le...

Lire la suite

Date: 2018-10-15 09:44:10
Site : http://www.sante-et-nutrition.com

Lait de chèvre, Haute température, Protéines - Santé

Parfois, les parents d'enfants allergiques au lait de vache se tournent vers le lait de chèvre, mais celui-ci contient aussi des allergènes. L'enfant allergique aux protéines de lait de vache doit éviter tout aliment susceptible d'en contenir. lait, mais aussi aliments transformés (pâtisseries) et certains médicaments.  [...] Des hydrolysats de protéines peuvent être donnés à...

Lire la suite


Site : http://e-sante.futura-sciences.com

Thèmes liés : proteine lait de chevre / lait en poudre sans proteine de vache / proteine lait vache / aliment contenant des proteines de lait / l'aliment avec le plus de proteine

Meilleures poudres de protéines d'oeuf classées pour 2019 ...

NOW Foods Eggwhite Protein

NOW Foods Eggwhite Protein est une poudre de protéine d'oeuf puissante faite par l'une des meilleures entreprises du secteur. Avec 16g de protéines par portion, avec moins de 1g de matières grasses et de glucides par portion, ce produit est un moyen efficace et facile d'augmenter votre apport en protéines sans augmenter de façon significative votre apport...

Lire la suite


Site : https://fr.top10supplements.com

Lait de soja : Bienfaits ou Danger ? Composition et ...

Le lait de soja est une boisson qui peut être consommée telle quelle ou utilisée pour cuisiner dans des préparations salées ou sucrées. En Asie, on fait d'ailleurs cailler ce lait pour fabriquer le célèbre tofu, un ingrédient couramment utilisé dans la cuisine japonaise.

 

Les bienfaits du lait de soja pour la santé 

Ce lait végétal a un goût plus ou moins crémeux suivant sa...

Lire la suite

Date: 2019-02-13 14:42:23
Site : https://www.nutreatif.com

Proteine de whey - mag-nutrition.com

OK

Tout sur la whey protéine !

Difficile de s'y retrouver dans les multiples préparations de protéines en poudre de whey disponibles dans les magasins ou sur internet. Le jargon des étiquettes, souvent incompréhensible pour la plupart des consommateurs, laisse perplexe et n'est d'aucune aide. Cet article vous guidera dans vos choix !

Une protréine du lait !

Le lait...

Lire la suite


Site : http://www.mag-nutrition.com

WO2014044990A1 - Assemblage d'au moins une protéine ...

New! Search for patents from more than 100 countries including Australia, Brazil, Sweden and more

WO2014044990A1 - Assemblage d'au moins une protéine végétale et d'au moins une protéine laitière - Google Patents

Assemblage d'au moins une protéine végétale et d'au moins une protéine laitière

Publication number

WO2014044990A1

WO2014044990A1 PCT/FR2013/052215 FR2013052215W...

Lire la suite


Site : https://patents.google.com

Protéine de Soja | Protéine bio | complément alimentaire

Utilisation et composition des protéines de soja biologiques

Les protéines de soja (sous forme de concentré ou d'isolat) sont une très bonne source de protéines végétales. Ce sont des protéines complètes,qui peuvent se révéler très utiles pour lutter contre le catabolisme et pour améliorer la récupération.

Les protéines de soja ont souvent mauvaise presse,et sont généralement...

Lire la suite


Site : https://www.proteine-bio.com

Les Types De Protéines | Protéine bio | complément alimentaire

  Posté par proteines         Laisser un commentaire

[Total : 5    Moyenne : 3/5]

Les protéines bio sont les nutriments les plus importants pour la musculation. Ce sont elles qui assurent le fonctionnement de toutes les fonctions de l'organisme.

Pour les pratiquants de la musculation, elles vous permettront d'avoir de plus gros muscles à condition bien sûr, de suivre un...

Lire la suite


Site : https://www.proteine-bio.com

La science de la santé: Qu'est-ce que les protéines de ...

Informations de recherches en santé et nature pour une vie plus saine

jeudi 13 octobre 2016

Qu'est-ce que les protéines de lactosérum?

Qu'est-ce que les protéines de lactosérum?

La protéine de lactosérum est un supplément alimentaire populaire parmi les gens de tous âges. Les formules pour bébés comprennent, comme faire de la nutrition secoue pour les personnes âgées. Les...

Lire la suite

Date: 2019-02-11 20:14:00
Site : http://toutrecent.blogspot.com

Lait de vache — Wikipédia

Article connexe : Controverse sur la consommation du lait .

Un apport suffisant en calcium - accompagné de vitamine D - est considéré comme un facteur protecteur contre l' ostéoporose et les fractures de la hanche qui sont reliées à cette pathologie, de nombreuses études soutiennent ce constat [49] , [50] . Le calcium ne provient pas forcément des produits laitiers mais dans la diète...

Lire la suite

Date: 2019-02-08 21:56:00
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / proteine lait vache / intolerance au lactose chez l'adulte / digestion des proteines chez l'homme / aliments riches en proteines d'origine vegetale

Whey HT 2.0 - Proteine Eiyolab | Toutelanutrition

Description

À QUI EST DESTINÉE WHEY HT DE LA MARQUE EIYOLAB?

Whey HT est destinée à toutes les personnes désireuses d'augmenter leur ration de protéine journalière, quel que soit leur objectif sportif. Dans les phases de prise de masse, la whey est le complément alimentaire de base, à intégrer obligatoirement dans le régime alimentaire. La prise de masse musculaire est un processus...

Lire la suite


Site : https://www.toutelanutrition.com

Thèmes liés : proteine lait d'amande / consommation proteine whey / whey proteine / l'aliment avec le plus de proteine / digestion des proteines du lait

Allergènes et mots clés | Allergies Québec

Moutarde

Synonymes ou produits à base de moutarde

Graines de moutarde, huile de moutarde, moutarde en poudre, toutes les moutardes en condiment (moutarde à l'ancienne, de Meaux, Dijon, forte, préparée, etc.), toutes les parties de la plante de moutarde (feuilles, fleurs, pousses de moutarde).

Sources très probables de moutarde

Cari ou curry et autres mets indiens, cornichons et marinades de...

Lire la suite

Date: 2019-02-13 14:56:15
Site : http://allergies-alimentaires.org

Thèmes liés : liste d'aliments contenant des proteines bovines / l'aliment avec le plus de proteine / aliments qui contiennent des proteines vegetales / liste d'aliments contenant des proteines / aliments contenant le plus de proteines vegetales

Protein plus : Achat et vente en ligne Protein plus de Met-RX

Protein Plus

Plus de protéine de haute qualité pour les tous les sportifs !

La réputation mondiale de "Protéin Plus" de Met-Rx provient de son mélange exclusif breveté "Metamyosin". Cette protéine est réservée aux athlètes désireux de développer leur force ainsi qu'une musculature importante.

La Metamyosin est une combinaison précise de protéine de Whey, de caséinate, de blanc...

Lire la suite


Site : https://www.fiteurope.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / dans quel aliment trouve t on le plus de proteine / ou se trouve les proteines dans l'oeuf / trouve t on le plus de proteine / aliments contenant le plus de proteines

Aliments riches en protéines animales - musculaction.com

Aliments riches en protéines animales

Les protéines sont des nutriments qui jouent un rôle essentiel dans la vie de nos cellules et donc de notre organisme. En musculation, on dit souvent que les protéines sont les briques qui permettent la fabrication des muscles. En effet, les protéines sont composées d'acides aminés qui vont être séparés durant la digestion puis...

Lire la suite


Site : http://www.musculaction.com

Quelle protéine choisir et prendre pour une meilleure ...

Bien choisir sa supplémentation Publié le 20 février 2018

Bien choisir sa protéine

Quelle que soit la protéine utilisée, le but est le même : favoriser la construction musculaire. Les protéines sont les matériaux de construction du muscle, indispensables à l'anabolisme musculaire. On les trouve dans l'alimentation, notamment dans les viandes blanches, les viandes rouges, les oeufs, les...

Lire la suite


Site : https://www.toutelanutrition.com

L'alimentation des poules - gallinette.net

Feb 24, 2007 - 2:27 PM - par Karline

1. Définitions et vocabulaire.

Nutrition : Le processus de digestion, d'absorption et de conversion des aliments en tissus et énergie.Aussi l'étude de ces processus.

Nutriments : Une substance qui peut être utilisée comme aliment. On distingue aliments pour humains et aliments du bétail.

Digestion : Le processus de transformation des aliments pour qu'ils...

Lire la suite


Site : http://www.gallinette.net

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / digestion des proteines dans l'organisme / aliments qui contiennent des proteines animales / aliments contenant des proteines animales / aliments riches en proteines animales

Quelle est la meilleure Whey Protéine en 2019 ? Tests ...

Les meilleures whey protéines que nous avons testées

#1 - Whey Harder de Fitness Boutique - La meilleure whey protéine française

Note générale : 5 / 5 | Prix : à partir de 39.96 EUR/kg sur Musculation.fr  | Lire notre test complet de la Whey Harder

Présentation

La Whey Harder de Fitness Boutique est l' une des seules whey protéines natives françaises  : en plus de proposer une...

Lire la suite

Date: 1970-01-01 00:00:00
Site : http://quebellissimo.fr

Dossier CertiFerme : Les sources de protéines de qualité

Une histoire d'éleveurs et de saveurs

  

Les sources de protéines de qualité

Dossier réalisé par Laurent Lustremant - Diététicien DE - PHASAE : Promotion des Habitudes Alimentaires Saines et d'une Alimentation Equilibrée - Programmes diététiques professionnels de haute qualité suivis à distance par diététicien personnel - www.phasae.com

Nous vivons à une époque formidable par...

Lire la suite


Site : http://www.certiferme.com

SCITEC NUTRITION 100% Whey Protein Professional LS ...

La "100 % Whey Protein Professional" mais LS : Lightly Sweetened (Légèrement Sucrée) !

- WPC + WPI

100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL LS de Scitec Nutrition est un mélange de protéines de grande qualité à base d'Isolat et de Concentré de whey.

Les protéines alimentaires apportent de l'azote et des acides aminés indispensables, dont le corps a besoin afin d'assurer la croissance et la...

Lire la suite


Site : http://www.musculation.fr

Thèmes liés : 100 whey protein professional 920 g scitec nutrition / scitec 100 whey protein professional isolate / 100 whey protein professional scitec nutrition ?????? / 100 whey protein professional scitec nutrition / 100 whey protein isolate scitec nutrition

Aliments riches en protéines : combien, quand, lesquels

Combien d'aliments riches en protéines par jour ?

Tout dépend, bien évidemment, de votre activité et de votre poids. L'institut de médecine (1) recommande une dose journalière de 0.8g par kilos de poids de corps. A titre d'exemple, un homme sédentaire de 70kg aura besoin de 0.8*70 = 56gr de protéines par jour. Cette recommandation s'applique donc aux femmes comme aux hommes, de l'enfant...

Lire la suite


Site : https://www.reprenezlescommandes.com

Quelle protéine choisir si vous faites de la musculation ...

Quelle protéine choisir si vous faites de la musculation ?

2 juin , 2018

Compléments 0 commentaires

Les protéines constituent les principaux nutriments dont l'organisme a besoin lorsqu'on fait de la musculation. Elles assurent non seulement le maintien de la masse musculaire, mais aussi son développement.

A l'heure actuelle, les sources qui permettent d'obtenir ces protéines sont très...

Lire la suite


Site : https://www.sportalimentation.com

Les protéines et le muscle - musculation-relax.com

Exercices de Musculation

Les protéines

Les acides aminés lient tous ces éléments pour former les peptides. Il y a une palette d'environ 20 acides aminés différents dans une protéine, mais seuls neuf sont jugés essentiels. Une protéine peut contenir jusqu'à 500 acides aminés ou plus. Les protéines peuvent être d'origine végétale ou animale. Contrairement aux protéines animales, les...

Lire la suite


Site : http://www.musculation-relax.com

6 (vraies) raisons pouvant justifier un régime sans ...

Accueil » Actualités » 6 (vraies) raisons pouvant justifier un régime sans gluten

6 (vraies) raisons pouvant justifier un régime sans gluten

Posté le 13 Mar, 2018 dans Actualités , Santé | 7 commentaires

Vous êtes très nombreux à vous demander si cette histoire de régime sans gluten se justifie réellement ou si ce n'est finalement qu'un phénomène de mode dont profiterait une...

Lire la suite

Date: 2018-11-05 02:11:32
Site : http://www.sante-et-nutrition.com

Thèmes liés : l'intolerance au gluten symptomes / les signes d'intolerance au gluten / signes de l'intolerance au gluten / intolerance au gluten aliments a eviter / aliments riches en proteines d'origine vegetale

Aliment hypocalorique - Changer son Corps

Return to Content

Aliment hypocalorique

Bienvenue sur mon site. Je m'appelle Romain, j'ai 27 ans et j'ai perdu plus de 30 kilos définitivement... Pour en savoir plus sur mon parcours suivez ce lien . Je vous souhaite une agréable visite, et bonne lecture !

Le mot hypocalorique signifie : qui contient moins de calories. Un aliment hypocalorique est donc un aliment contenant peu d'énergie...

Lire la suite


Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / aliments contenant le plus de proteines / aliment contenant beaucoup de proteine / aliments les plus proteines / aliments qui contiennent beaucoup de proteines

Que représente une portion de protéines végétales et ...

Attention, la qualité protéique, la digestibilité et la biodisponibilité ne sont pas représentées ici !

Les protéines animales

La viande, le poisson et les produits de la mer comportent des protéines musculaires qui sont considérées de bonne qualité nutritionnelle car elles ont des teneurs élevées en acides aminés indispensables.

Les protéines laitières

Le lait de vache contient...

Lire la suite


Site : https://quoidansmonassiette.fr

Thèmes liés : proteine lait vache / l'aliment avec le plus de proteine / proteines de bonne qualite nutritionnelle / aliments contenant le plus de proteines vegetales / proteine bonne qualite

Aliments – Moulin Gochel

Hyppolac (lait en poudre pour poulains) toujours disponible en magasin

PROBREED :

Jument et poulain.

Cavalor Probreed est un mélange riche en acides aminés essentiels qui sont nécessaires pour la croissance et le développement du poulain à naître.  Le mélange contient également d'importantes vitamines, minéraux et oligoéléments de qualité.

START & GO SOFT :

Du lait maternel à...

Lire la suite


Site : http://www.gochel.be

Thèmes liés : aliment contenant des proteines de lait / l'aliment avec le plus de proteine / aliments contenant le plus de proteines vegetales / proteine lait maternel / aliments contenant le plus de proteines

dangers pour la santé et les reins - ALL MUSCULATION

Le danger des protéines

Le danger des protéines

Les protéines sont-elles dangereuses pour la santé ? Est-ce que les protéines abîment les reins, le coeur ou les os ? La réponse dans cet article !

Par : SÃ^bastien BÃ?me - Coach Sportif , le 12/07/2013

Voir le sommaire de ce dossier :

Etude OMS : viande et charcuterie = cancer ?

Les apports élevés en protéines généralement observés...

Lire la suite


Site : https://www.all-musculation.com

Qu’est-ce qu’une protéine de haute qualité ? - AMGV

tryptophane

valine

Ce sont les « acides aminés essentiels » qu'il ne faut pas négliger dans l'alimentation. Tout aliment contenant les neuf acides aminés essentiels est appelé «protéine complète».

Pourquoi les protéines animales sont-elles une valeur sûre ?

Les sources de protéines animales imitent la composition protéique des tissus humains. C'est pourquoi la viande offre...

Lire la suite


Site : http://amgvmanduel.fr

Thèmes liés : aliments source de proteines vegetales / proteines animales et vegetales differences / exemple de proteine vegetale si animale / proteine haute qualite / proteines animales et vegetales

Protéines en poudre : Faut-il en prendre pour vos ...

Je ne dis pas que vous devez absolument consommer des protéines en poudre si vous faites de la musculation. Cela dépend simplement des besoins et des habitudes alimentaires de chacun.

Si vous arrivez à avoir le bon apport de protéines journalier, vous n'êtes pas obligé de prendre des protéines. Je dis bien si vous arrivez... Répondre à toutes les attentes nutritionnelles de notre corps...

Lire la suite


Site : https://www.fitness-land.fr

Intolérance au lactose - Quels symptômes ? Que manger ...

Notre vidéo

Définition

L'intolérance au lactose est provoquée par un déficit de sécrétion de la lactase par l' intestin . La diminution de cette enzyme qui permet de digérer le lactose, sucre principal du lait empêche la bonne digestion du lactose présent dans le lait. Le lactose stagne alors dans l'intestin, où il favorise la fermentation des bactéries . Une personne qui ne possède...

Lire la suite

Date: 2019-02-13 10:49:55
Site : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr

Thèmes liés : symptomes de l'intolerance au lactose chez l'adulte / intolerance au lactose chez l'adulte / intolerance au lactose symptomes chez l'adulte / intolerance lactose fromage pate dure / intolerance lactose test

whey - MUSCULATION: Exercices et Programmes musculation

Accueil » Suppléments musculation » Prise de muscle

La whey protéine

La whey est un type de protéine en poudre, au même titre que la caséine ou la poudre d'oeufs. Elle est tirée du lait qu'elle compose à 20% sous forme de petit lait, l'autre partie étant composée de caséine.

Ce complément est devenu très populaire parmi les pratiquants de musculation et ce pour plusieurs...

Lire la suite


Site : http://www.musculaction.com

Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

Lire la suite


Site : http://ma-diet-sante.com

Lait de soja, tofu et seins qui poussent - Simon-Nutrition

Pour certains une boisson capable de réduire les effets de la ménopause (ça ne me parlait pas beaucoup), pour d'autres une boisson qui rend les hommes infertiles (je me sentais déjà beaucoup plus concerné). Il était temps de tirer au clair les mythes qui circulent sur le lait de soja, qui rappelons-le, est plutôt un nouveau venu dans les grandes surfaces, alors qu'il était auparavant...

Lire la suite


Site : http://simon-nutrition.com

Thèmes liés : proteine lait de soja / proteine lait vache / proteine lait d'amande / aliment contenant des proteines de lait / l'aliment avec le plus de proteine

Lait végétal ou lait de vache infantile pour bébé ...

Lait végétal ou lait de vache infantile pour bébé ?

Santé & Bien-être

Santé bio et bien être au naturel

Lait infantil

Quel(s) lait(s) choisir pour mon bébé ? Eclairages de Candice Levy, naturopathe

Publié le 26 mars 2014

Lait végétal ou lait infantile pour bébé ? Les explications de Candice Levy, naturopathe et auteur aux éditions Le Souffle d'Or

© Fotolia

Face à la multitude de...

Lire la suite


Site : https://www.femininbio.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / proteine lait d'amande / lait en poudre bebe proteine / aliments riches en proteines d'origine vegetale / proteine lait vache

Quel type de protéines suivant l'heure de la journée

Ainsi il faudra veiller à choisir le bon type et la bonne source de protéines selon le contexte et l'objectif. Aux repas on comptera sur des sources solides. En péri-training on pourra s'orienter vers des sources plus rapidement assimilables.

Par : SÃ^bastien BÃ?me - Coach Sportif , le 14/11/2013

Il est une question en musculation que les débutants se posent régulièrement, à savoir quand...

Lire la suite


Site : https://www.all-musculation.com

Gastrite et alimentation, conseillée, régime alimentaire ...

Pin

2shares

Plusieurs causes sont responsables de la  gastrite  : repas fréquents et copieux, nourriture pas assez cuite, consommation excessive de boissons alcoolisées, de thé ou de café, consommation excessive d'assaisonnements ou de sauces, stress, anxiété, certains médicaments, etc.

Une alimentation légère pour la gastrite doit se fonder sur des aliments faciles à digérer et qui...

Lire la suite


Site : https://www.physiotherapiepourtous.com

Thèmes liés : en cas de brulure d'estomac quel aliment a eviter / gastrite symptomes alimentation / aliments contenant des proteines animales / l'aliment avec le plus de proteine / brulure d'estomac aliment conseille

Quelles protéines en poudre utiliser pour préserver sa ...

Quelles protéines en poudre utiliser pour préserver sa santé ?

Quelles protéines en poudre utiliser pour préserver sa santé ?

458 Comments

Malgré le bourrage de crâne de la publicité et du Programme National Nutrition Santé (voir mon article «  Comment le PNNS rend les Français malades « ), la plupart des personnes soucieuses de leur santé ont compris que consommer des produits...

Lire la suite


Site : https://www.julienvenesson.fr

Protéines animales vs protéines végétales - Partie I

25

 

Les chiffres obtenus grâce à cet indice doivent toutefois être relativisés. Pour certains aliments végétaux la digestibilité serait en effet susceptible d'être d'avantage réduite s'ils contiennent des anti-nutriments, comme c'est le cas pour les céréales et les légumineuses[18,19].

Toutefois il n'existe pas encore d'études scientifiques apportant des chiffres précis pour...

Lire la suite


Site : https://www.fitnessheroes.fr

Une alimentation bénéfique pour les os - page d'accueil

Apport en calcium lors d'une intolérance au lactose

L'intolérance au lactose est une maladie du métabolisme très répandue qui se caractérise par une intolérance aux produits laitiers. Elle a une influence importante sur l'apparition de l'ostéoporose. En consultant votre médecin de famille ou un diététicien, vous pouvez trouver des solutions, comme la substitution du calcium nécessaire...

Lire la suite

Date: 2019-02-13 16:43:54
Site : http://www.prevention-osteoporose.ch

Thèmes liés : intolerance lactose fromage pate dure / l'aliment avec le plus de proteine / aliments riches en proteines pour personnes agees / intolerance au lactose age d'apparition / apport proteines journalier personnes agees