Compteur de calories, protéines, glucides et lipides

Cette vidéo explique comment fonctionne le compteur de calories du site http://ma-calculatrice.fr

Grâce à ce calculateur de calories vous saurez combien de kcal, de protéines, de glucides et de lipides, il y a dans un aliment ou un repas.

https://www.ma-calculatrice.fr/compteur-calories-proteines-glucides-lipides.php

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Barres de protéines en 5 min

1/6 de recette (1 barre) 

182 calories  

10 g de lipides 

12 g de glucides 

5 g de fibres 

13 g de protéines  

Il est possible de réduire encore plus les glucides et d'augmenter les protéines en prenant de l'Isolat de protéines.

12 Vidéos (et 79 Articles) pour ce thème

8 idées de sandwichs sans pain qui vont vous faire saliver

Dans plusieurs cultures, le pain fait partie des aliments quotidiens traditionnels. Quand il n’est pas blanc, le pain est composé de protéines, glucides, lipides, minéraux, fibres et vitamines. Sa forte teneur en glucide fait de lui le premier ennemi des régimes minceur, malgré qu’il reste difficile à éviter. Mais pour les amateurs de sandwichs, wraps, hot-dogs et hamburgers, voici 8 idées de sandwichs sans pain que vous pouvez préparer et déguster sans crainte de prise de poids !

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Les bases de la nutrition partie 2: Protéines, glucides, lipides

Coaching en ligne: http://www.maxitraining.fr

Articles et conseils: http://www.maxitraining.fr/blog

Explications des bases de la nutrition sportive: les calories, les protéines, glucides, lipides. Comment perdre du poids, comment gagner en muscles.

Chapitre 2: Les macronutriments: Protéines, glucides, lipides. L'apport calorique est important et la répartition en macronutriments l'est tout autant. Il s'agit d'apporter au corps suffisamment de chacun des macronutriments pour répondre à...

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Répartition des macronutriments chez le sédentaire et le sportif - Apport calorique Lipides glucides

Lors de l'une des sessions de formation sur la gestion du poids. Comment répartir les macros (protéines, glucides, lipides) chez le non sportif et le sportif + petite digression sur le dopage.

Nutrition du sportif

Calcul de l'apport calorique journalier / quotidien

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Quelle Quantité de Glucides, Protéines et Lipides ? (macronutriments par jour)

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► Mon Programme Bras GRATUIT avec PDF : http://bit.ly/2gibNeI

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Musculation : Comment calculer ses Macronutriments ?

Dans cette vidéo je t'explique comment répartir tes calories en protéines, lipides et glucides le plus simplement possible.

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Le petit déjeuner équilibré... pas si sûr!

Dans cette vidéo, je souhaite montrer l'importance de bien lire les tableaux des valeurs nutritionnelles! En effet, même lorsqu'on pense faire de bons choix, nous pouvons nous retrouver bien loin de ce que le corps demande!

Le petit déjeuner habituel à droite dans cette vidéo comporte exactement:

- 660 Kcal / 17g de protéines / 15g de lipides / 115g de Glucide, dont 70g de sucre / 8,8g de fibres

Son équivalent à gauche comporte:

- 605 Kcal / 16,4g de protéines / 12g de lipides /...

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Le petit déjeuner équilibré... pas si sûr!

Dans cette vidéo, je souhaite montrer l'importance de bien lire les tableaux des valeurs nutritionnelles! En effet, même lorsqu'on pense faire de bons choix, nous pouvons nous retrouver bien loin de ce que le corps demande!

Le petit déjeuner habituel à droite dans cette vidéo comporte exactement:

- 660 Kcal / 17g de protéines / 15g de lipides / 115g de Glucide, dont 70g de sucre / 8,8g de fibres

Son équivalent à gauche comporte:

- 605 Kcal / 16,4g de protéines / 12g de lipides /...

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Par : Flo24Fit

Thèmes liés : proteine lipide glucide

Similase Total soutient la digestion FR

Similase Total contient des enzymes digestives et un extrait de gimgembre pour la digestion des glucides, des lipides et des protéines.

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Par : Metagenics Belgium

Thèmes liés : enzymes digestives des proteines / proteine lipide glucide

Compteur de calories, protéines, glucides et lipides

Cette vidéo explique comment fonctionne le compteur de calories du site http://ma-calculatrice.fr

Grâce à ce calculateur de calories vous saurez combien de kcal, de protéines, de glucides et de lipides, il y a dans un aliment ou un repas.

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Par : Henrique Rodrigues

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories

MES MACRONUTRIMENTS!! -Protéines, Glucides et Lipides

Dans cette vidéo, je parle des mes macronutriments, les quantités, mes objectifs caloriques,etc.

Je vous remercie d'avance et j'espère que vous allez en retirer quelque chose.

Jason.

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Par : Jason Pouliot

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories

La 80-10-10, un régime naturel à base de fruits

La 80/10/10 de Douglas Graham est un régime alimentaire “cru” et à basse teneur en lipides, optimal pour la santé.

80% de glucides, 10% de lipides et 10% de protéines, qui sont les pourcentages de la composition du lait maternel humain.

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Par : Nat' El Zéar

Thèmes liés : proteine lipide glucide / regime a base de proteines naturelles

Barres de protéines en 5 min

1/6 de recette (1 barre) 

182 calories  

10 g de lipides 

12 g de glucides 

5 g de fibres 

13 g de protéines  

Il est possible de réduire encore plus les glucides et d'augmenter les protéines en prenant de l'Isolat de protéines.

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Par : MR Coach

Thèmes liés : proteine lipide glucide fibre

En chrononutrition : Comment répartir les nutriments (glucides lipides protéines) sur une journée ?

Une vidéo https://www.solvital.fr/ d'information sur la luminothérapie à retrouver sur la page https://www.solvital.fr/avis-medical-et-temoignages-video-de-medecins-sur-la-luminotherapie/chrononutrition-comment-repartir-les-aliments-sur-une-journee-petit-dejeuner-midi-et-soir/

Question 11 de l'Interview du Docteur Lemoine : "En chrononutrition : Comment répartir les nutriments (glucides lipides protéines) sur une journée type ? Que faut-il manger le matin, le midi et le soir ?". Retrouvez...

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Par : Luminothérapie SolVital

Thèmes liés : proteine lipide glucide

8 idées de sandwichs sans pain qui vont vous faire saliver

Dans plusieurs cultures, le pain fait partie des aliments quotidiens traditionnels. Quand il n’est pas blanc, le pain est composé de protéines, glucides, lipides, minéraux, fibres et vitamines. Sa forte teneur en glucide fait de lui le premier ennemi des régimes minceur, malgré qu’il reste difficile à éviter. Mais pour les amateurs de sandwichs, wraps, hot-dogs et hamburgers, voici 8 idées de sandwichs sans pain que vous pouvez préparer et déguster sans crainte de prise de poids !

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Par : L2 NOUVELLES 24H

Thèmes liés : proteine lipide glucide fibre

RECETTE PANCAKES PROTEINE [SUPER SIMPLE]

voici une recette très simple pour petit déjeuné ou pour la collation.

L'esthétique n'est pas au rendez vous mais le gout y est et les bonnes fibres et les bon lipide aussi .

les MACROS du pancakes seul : 27g de glucide 20g de lipide 25g de proteines

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Par : caroline_gkr Fit

Thèmes liés : proteine lipide glucide fibre

Nutrition, tout savoir sur les protéines, lipides et glucides

Je vous explique exactement comment fonctionne la nutrition, cette vidéo est très importante pour chaque personne car je vous parle de macronutriments et micronutriment qui sont vital pour notre santé. Protéines, lipides et glucides

Evitez les produits industriels car elles ne contiennent plus les micronutriments qui sont essentiels pour le transport des protéines, glucides et lipides dans notre organisme.

Les micronutriments sont responsable de notre bien-être, notre peu, nos cheveux,...

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Par : Pascal Raemy

Thèmes liés : nutrition proteine glucide lipide