Nutrition, tout savoir sur les protéines, lipides et glucides

Je vous explique exactement comment fonctionne la nutrition, cette vidéo est très importante pour chaque personne car je vous parle de macronutriments et micronutriment qui sont vital pour notre santé. Protéines, lipides et glucides

Evitez les produits industriels car elles ne contiennent plus les micronutriments qui sont essentiels pour le transport des protéines, glucides et lipides dans notre organisme.

Les micronutriments sont responsable de notre bien-être, notre peu, nos cheveux,...

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Thèmes liés : nutrition proteine glucide lipide

PROTEINE : Ou trouve t'on la protéine dans notre alimentation

Dans cette vidéo je vous montre dans quelles aliments on trouve de la protéine, il n'y en a pas seulement dans les produits animales, pratiquements dans tous les aliments on en trouve.

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Thèmes liés : trouve t on des proteines dans les aliments / trouver des proteines dans les aliments / ou trouve t on des proteines animales

Comment perdre du poids rapidement

Bonjour à tous, dans cette vidéo je vous explique comment procéder pour perdre du poids rapidement.

Comment calculer son apport calorique journalier

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