Jason Pouliot

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LES...PROTÉINES!!!

Un sujet qui fait énormément parler dans l'industrie du fitness et de la musculation.

Ma vidéo va être divisée en 4 sections;

1: C'est quoi une protéine?

2: À quoi ça sert dans le corps?

3: La quantité que nous devrions manger.

4: Mon opinion personnel sur les protéines en poudre.

Merci à vous mes amis.

Dans cette vidéo, je parle des mes macronutriments, les quantités, mes objectifs caloriques,etc.

Je vous remercie d'avance et j'espère que vous allez en retirer quelque chose.

Jason.

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