Recette - Lentilles cuites facile

Recette - Lentilles cuites facile

Valeurs nutritionnelles pour 100g , 107 cal

Vitamine C 1,75mg,Vitamine B3 0,66mg, Vitamine B5 0,47mg, Vitamine B9 56,8µg

Calcium 19 mg, Fer 3.3 mg, Magnésium 32 mg, Phosphore 100 mg, Potassium 276 mg, Sodium 3 mg.

Présentes dans beaucoup de plats traditionnels et réconfortants, les lentilles sont nourrissantes et délicieuses, très faibles en gras, mais pleines de protéine... et économiques!

Les ingrédients:

250g lentilles

100g oignon

1L...

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Par : KCalorie Menu

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