FAUT-IL OBLIGATOIREMENT CONSOMMER DES PROTEINES EN POUDRE, pour developper ses muscles!?

NON PAS DU TOUT ! c'est simplement plus commode et plus digeste

et puis les compléments actuel sont conçu pour optimiser au maximun les performances....cependant si vous consommez de la viande, du poisson, des oeufs, des produits laitiers, des céréales ou des légumineuses en quantité suffisante pour construire du muscle

vous pouvez vous en passer . Cependant n'oubliez pas qu'il va falloir pratiquement...

Comment un sportif doit-il consommer des protéines ? Pour consommer sainement des protéines si vous êtes sportif, voici comment faire.

Pour connaître la quantité de protéine à consommer en fonction de votre poids mais aussi du sport pratiqué, Virginie Dubois, diététicienne et nutritionniste de santé-diététique.com, nous fait part de son expertise.

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Quelles sont les conséquences des régimes riches en protéines sur la santé?

La consommation journalière de protéines est un élément alimentaire indispensable pour assurer l'entretien du corps et de ses fonctions. Un adulte pour rester en bonne santé doit obligatoirement consommer chaque jour selon son poids et sa taille, de l'ordre de 40 à 60g de protéines, qu'il trouve dan...

Après plusieurs mois de consommation, voici mon retour sur les protéines en poudre SunWarrior WarriorBlend.

Découvrez aussi une astuce pour vous aider à les consommer.

Découvrez mon avis, comparé aux Eden Origine Chanvre, Riz, Pois.