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Le régime dissocié scandinave

4 septembre 2011

Un internaute a récemment demandé aux fans de u-run sur notre mur Facebook ce qu'ils pensaient du régime dissocié scandinave (aussi appelé RDS). Aujourd'hui, nous revenons sur vos réponses et en profitons pour faire le point sur cette pratique alimentaire visant à stocker un maximum de glycogène dans les...

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Pour ou contre le régime dissocié ? - Runners.fr

De nombreux nutritionnistes recommandent désormais de suivre une version édulcorée du régime dissocié scandinave. Sans remettre totalement en cause son principe, il est alors conseillé de respecter les deux phases mais sans aller jusqu'aux excès qui...

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LE RDS - Le régime dissocié SCANDINAVES

 

La recettes des pros

Ce régime, qui précisons-le, n'en est pas 1 (on à même tendance à prendre un peu de poids après coups), à longtemps été pratiqué par les sportifs d'endurance pour améliorer leur « finish » sur des épreuves de longue haleine. La vague d'euphorie pour cette pratique alimentaire dans les...

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