Comment se nourrir quand on est enceinte ?

Durant les neuf mois de grossesse, le corps de la femme doit fournir au bébé protéines, bons gras, sucres, vitamines et minéraux. Bref, tous les nutriments et éléments essentiels pour un bon développement. Pour pouvoir apporter tout cela, les femmes enceintes doivent avoir une alimentation riche et équilibrée car leurs besoins en énergie et en éléments nutritifs sont plus grands durant cette période.

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Par : Beauté et santé générale

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