Bolognaise SANS VIANDE

Recette de pâtes à la bolognaises vegan simple et rapide pour tous !

Suis-moi sur Twitter ► http://bit.ly/2cwDEn9

Suis-moi sur Instagram ► http://bit.ly/2deqwS0

Ingrédients pour deux personnes :

- 200 grammes de pâtes

- 60 grammes de protéine de soja texturée

- 1/2 oignon

- 1 gousse d'ail

- Purée de tomate

- Crème de riz

Où trouver de la protéine de soja texturée ?

J'achète la mienne en vrac dans la boutiques Bio C Bon

Prix : 8,95€ le kg

La protéine de soja texturée se...

Voir la suite

Par : Les assiettes végé de Chloé

Thèmes liés : proteine de soja ou en trouver / acheter proteine de soja

Bolognaise vegan

La bolo vegan, c'est possible, facile, sain, et incroyablement délicieux! :-)

La recette complète est sur le blog : http://wp.me/p7wClR-M4 !

Vous pouvez trouver des protéines de soja ici : http://bit.ly/2w4v8Tk

Bon appétit !!!

Voir la suite

Par : Envie d'une recette végétalienne ?

Thèmes liés : proteine de soja ou en trouver

Haut de page

LASAGNES vegan se péter le bide

Des lasagnes sans viande avec une béchamel végétale !

Ingrédients pour 4 portions :

- 10 feuilles à lasagne sans oeufs

- 120gr de protéine de soja texturée

- 1 pot de sauce tomate

- 20cl de crème de soja

- 1 aubergine

- oignons et ail

Pour la béchamel :

- 50gr de beurre végétal

- 50gr de farine

- 1/2 de lait végétal

La protéine de soja se trouve en vrac ou en sachet dans tous les magasins bio, et peut-être même au rayon bio des super marchés.

Ce produit contient 50% de...

Voir la suite

Par : Les assiettes végé de Chloé

Thèmes liés : ou se trouve les proteines vegetales / proteine lait de soja / proteine de soja ou en trouver

Haut de page