Ces aliments « sains » qui percent vos intestins Attention ...

Gwenola Le Dref Laisser un commentaire

Des aliments estampillés sains voire super-sains peuvent ne pas l'être pour vous.

Les végétaux ont aussi développé des moyens de défenses afin de se protéger des prédateurs. Il y en a plusieurs et pas seulement les lectines traitées dans cet article. J'ai déjà écrit des articles sur les amines , les salicylates , le glutamate , la tyramine et il...

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Thèmes liés : ou trouve t on des proteines dans l'alimentation / l'aliment avec le plus de proteine / aliments riches en proteines d'origine vegetale / digestion des proteines dans l'organisme / aliments qui contiennent des proteines vegetales

Les légumineuses, nos vraies amies pour la vie - Naturo ...

Posted on 27 août 2014 by Florian Kaplar

C'est en détournant le célèbre slogan de l'industrie laitière que Massimo Nespolo, professeur à l'Université de Lorraine, a souhaité intituler cette synthèse rigoureuse sur les légumineuses. Les derniers dogmes à la mode en nutrition voudraient nous éloigner de ces trésors nutritifs sous prétexte qu'ils n'étaient pas consommés par...

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Thèmes liés : aliments riches en proteines d'origine vegetale / l'aliment avec le plus de proteine / aliment ayant le plus de proteines / aliments riches en proteines animales / alimentation riche en proteine vegetale

Qu’est-ce qu’une protéine de haute qualité ? - AMGV

tryptophane

valine

Ce sont les « acides aminés essentiels » qu'il ne faut pas négliger dans l'alimentation. Tout aliment contenant les neuf acides aminés essentiels est appelé «protéine complète».

Pourquoi les protéines animales sont-elles une valeur sûre ?

Les sources de protéines animales imitent la composition protéique des tissus humains. C'est pourquoi la viande offre...

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La quantité de protéines à consommer - Radio-Canada.ca

La quantité de protéines à consommer

[question du public du 2 octobre 2003]

Vous nous avez demandé quelle quantité de protéines il est indiqué de consommer. Vous avez aussi voulu savoir s'il fallait prendre des suppléments protéiniques.

Les protéines, qui jouent un rôle essentiel dans toutes les cellules du corps, sont très faciles à trouver dans l'alimentation. En fait, la plupart des aliments d'origine animale en contiennent : les...

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Comment Progresser en Escalade: 10 Techniques qui Marchent

Mais Avant Tout, la Clé pour Activer ta Progression

Si tu veux VRAIMENT progresser en escalade, tu dois t'entraîner sérieusement.

Car après avoir connu une progression constante les premiers mois, sans vraiment faire autre chose que grimper, tu as atteins un plateau.

Tu stagnes.

Tu n'arrives pas à passer ce fameux cap vers le 7a.

C'est pourquoi tu DOIS comprendre l'importance de...

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Tableau des calories : calories de centaines d'aliments

Même en petite quantité, les sauces et vinaigrettes ajoutent des calories à un plat.

Plus d'infos

Dans un régime alimentaire équilibré, la quantité est tout aussi importante que la quantité, surtout si l'on veut perdre du poids. Il est donc utile de consulter régulièrement une base de données d'aliments, pour voir combien de calories on consomme en trop, calories qui se transforment en...

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Site : http://www.tableaudescalories.net

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