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Vitamines - Minéraux

Gainer (prise de poids)

Un gainer est un moyen facile d'ingérer rapidement une grande quantité de calories et de l'énergie, à la fois avant et après les séances d'entraînement. Le moment et le grand supplément nutritionnel facilite la construction d'une nouvelle masse musculaire. Qu'est-ce qu'un gainer? Les poudres ,Gainers, ou gain...