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Aliments bénéfiques : ail, amandes, choux, cacao, myrtille ...
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Des aliments bénéfiques
Les propriétés bénéfiques de nos aliments sont souvent mal connues, en particulier quand l'aliment concerné nous semble banal, comme cela peut par exemple être le cas pour les pommes, les choux, les carottes, les oignons, le thé... Pourtant certains aliments accessibles à tous méritent un intérêt ...
Thèmes liés : manque d'acide folique et vitamine b12 / aliment riche en vitamine b12 et acide folique / acide folique vitamine b12 fer / vitamine b12 et l'acide folique / vitamin b6 b12 acide folique
Quels glucides pour une bonne santé - retourvital.com
Les glucides
Les glucides (ou hydrates de carbone) sont également communément appelés sucres. Ils comprennent :
Glucides simples (une seule molécule) : en particulier les 8 glyconutriments essentiels que sont glucose, galactose, mannose, acide sialique, xylose, fucose, N-acetylglucosamine, N-acetyl-galactosamine.
Glucides complexes à deux molécules :...
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