Peur de manquer de protéines sur une alimentation végétale ? Détrompez-vous. Vous n'en manquerez pas avec ces aliments-ci. Voir la liste complète sur www.deboncru.com

Découvrez une liste de protéines, indispensables dans l'alimentation du sportif, non pas en tant que source d'énergie mais en tant qu'élément de base nécessaire au maintien et à la construction du muscle.

Si vous suivez déjà un plan de repas sain rempli de grains entiers, de fruits et de légumes frais et de protéines maigres, félicitations! Vous êtes sur le chemin d'une vie longue et saine et vous prenez une mesure importante pour contrôler votre poids et votre glycémie. De plus, vous êtes probablement déjà en train de manger un tas d'aliments sur cette liste.

Pour ceux qui adoptent l'approche baby-steps pour mieux manger, cette liste est encore plus utile. Non seulement ces aliments...

Les 17 aliments les plus sains qu’il faut donner à votre chien

Beaucoup d’entre nous ne savent pas ce qui est bénéfique, et ce qui est nocif pour nos animaux de compagnie. Par conséquent, voici la liste de tous les aliments sains pour les chiens. Thon et saumon Le poisson est extrêmement bénéfique, car il est riche en oméga-3. Ces acides gras gardent le pelage de votre chien brillant et sain. Il est riche en protéines et en vitamines également. Les chiens aim...

Votre chien est un carnivore. Il a donc besoin de protéines. Pour des os solides, il a également besoin d’un apport en calcium et en phosphore (besoins renforcés pendant la croissance, la gestation et la lactation). Le Dr Isabelle Pasquet, vétérinaire, vous explique comment bien nourrir votre chien pour qu’il soit en pleine santé.

Bien nourrir son chien http://www.doctissimo.fr/animaux/chien/alimentation-chien/bien-nourrir-chien

Forum Chiens...

9 Graines aux pouvoirs magiques-Santé Magazine !

Les graines ont différentes couleurs, tailles et formes. Ce sont des embryons et elles contiennent les meilleurs nutriments. Elles sont des concentrés de vitamines, de minéraux, de protéines, d’huiles essentielles et d’enzymes.

Si vous êtes à la recherche d’aliments de qualité, les graines sont ce qu’il vous faut. Voici la liste de celles qui sont les plus bénéfiques, ainsi que la façon de les consommer.

Les graines de...

Gill Mennetrey, président du 4ème congrès mondial des recherches et solutions contre la chute des cheveux et la calvitie, vous donne la liste des aliments à consommer pour avoir de beaux cheveux volumineux et brillants !

Céréales, chocolat, poissons, fruits de mer, protéines sont excellents pour la santé !

Vous pouvez retrouver sur le site suivant: http://www.icrah2011.com

un médecin nutritionniste qui vous donnera des conseils et la liste des meilleurs aliments à consommer...

Le protocole minceur consiste à consommer des protéines pures d’une haute valeur biologique sous forme de poudre hypocalorique en sachet. Ces protéines digestes sont à inclure dans une alimentation pauvre en glucides et en matières grasses. Une liste de légumes autorisés et un apport précis en vitamines et minéraux sont indispensables au bon déroulement de votre programme amincissant. Parce que c’est primordial pour stabiliser son poids idéal, un programme d’activité physique...