Combien de protéines manger par jour pour perdre de la graisse ?

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Bonjour,

dans cette vidéo vous allez apprendre une formule très simple pour calculer combien de protéines en grammes vous devez consommer chaque jour pour perdre du poids.

On sait que les protéines sont très efficaces dans le cadre d'un régime. Car elles ont un pouvoir rassasiant sans pareil, elles maintiennent le...

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Par : Aide Pour Maigrir

Thèmes liés : combien de gramme de proteine par jour