Un Régime Hyperprotéïné Pas Cher pour Petit Budget.

Les régimes hyperprotéinés comme Dukan ou Scarsdale sont à la mode. Oui, mais la viande et le poisson ont leur coût. Pas d'inquiétude, voici quelques astuces pour pallier aux protéines animales sans carences ! 1/ L'oeuf, LA "protéine" L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé" a choisi comme protéine de référence mondiale, la protéine de l'oeuf. C'est la meilleure protéine car elle offre l'équilibre optimal en acides aminés...

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Par : Rosa Channel

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