Nutrition sportive - Les sources de proteines - 242

La nutritionniste Elodie GHIONE nous présente les différentes sources de protéines. Protéines végétales ou animales, glucides lents pu rapides, avant ou après l'effort. Quelle quantité de protéines et surtout quelles protéines ?

Dans cette vidéo, Elodie nous parle également d'hydratation, de boisson isotonique.

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Bien sportivement

Maximilien...

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Par : clubvtt

Thèmes liés : proteines animales et vegetales differences

Proteine musculation et WHEY proteine - Conseils d'utilisation - 288

Proteine musculation - Les proteines pour la musculation ou les proteines pour la nutrition. La WHEY proteine, c'est quoi et ça sert à quoi ? La WHEY à prendre quand ? Thomas du magasin Fitness Boutique de Montpellier nous explique les différents types de protéines.

Proteines animales et proteines végétales, quelles protéines choisir ? Pourquoi ? Question de vitesse d'assimilation semble-t-il. Mais Thomas nous explique également comment utiliser ces proteines pour prendre du muscle et...

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Par : clubvtt

Thèmes liés : whey proteine conseil d'utilisation / conseil utilisation proteine musculation / musculation proteine whey / whey proteine a quoi ca sert / different type de proteine whey

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Protéines animales et végétales : quelles différences, quels risques ?

Protéines animales et végétales : quelles différences, quels risques ?

Protéines animales et végétales : quelles différences, quels risques ?Notez cet articleDans un article publié sur le site Onmeda, le Docteur Romain Boutonné répond à des questions d’ordre médical sur les protéines animales et végétales. Certaines sont-elles plus cancérogènes que d’autres ? Peuvent-e...

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Par : SuSu Channel

Thèmes liés : proteines animales et vegetales differences / proteine vegetale

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PROTÉINES ANIMALES VS. PROTÉINES VÉGÉTALES

On parle beaucoup des protéines végétales comme étant totalement différentes des protéines animales. Au fond, elles ne sont pas si éloignées... Je vous explique tout ça dans cette vidéo 😉

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Par : Guillaume Feelgood

Thèmes liés : proteine vegetale vs animale / proteines animales et vegetales differences / toutes les proteines vegetales

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Les proteines

Est-ce qu'il est possible de manger trop de protéine ?

Est-ce que l'assimilation des protéines végétales et animales est la même ?

Quelques différences entre les protéines en poudre ?

Est-ce que les protéines peuvent se stocker dans l'organisme ?

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Par : Frédérique Bergeron

Thèmes liés : proteines animales et vegetales differences / poudre proteine vegetale / proteine l

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