Bowlcake proteiné chocolat facile et rapide

Bowlcake protéiné au chocolat, rapide et facile, prêt en 5 minutes.

Pour cette recette vous aurez donc besoin

De Farine ( d'avoine ou complète)

De Whey (protéine en poudre, la mienne c'est le cookie & crème de chez Myproteine, mais il y a d'autres parfums disponible)

De Cacao amer

De lait, végétal (soja, amande, avoine, coco...) ou du lait de vache ou même de l'eau...

Ajoutez un ou deux carreaux de chocolat 70% de cacao (pas moins !!) gourmande comme je suis ce sera deux pour moi !...

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Par : Lily Healthy

Thèmes liés : whey et avoine en poudre / lait en poudre sans proteine de vache