REGIME MONTIGNAC - Régime dissocié - Avis, Conseils, Menu ...

Maigrir avec le Régime MONTIGNAC

Le Régime MONTIGNAC a été élaboré par Michel MONTIGNAC pour avoir les caractéristiques sanitaires suivantes :

Une perte de poids efficace,

Une perte de poids durable, sans effet yoyo (encore et toujours le fameux effet yoyo ... )

Une diminution des risques cardio-vasculaires, et

Une prévention dans l'apparition du diabète .

Le Régime MONTIGNAC est fondé sur un régime alimentaire amincissant : 30% de protéines , 30% de graisses ( lipides ) et 40% de glucides .

Avantages du Régime MONTIGNAC

Dans le...

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Site : regime1.fr

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Le régime dissocié : Efficace ou dangereux ? Je vous dis ...

Les études sur le régime dissocié

Qu'est-ce que le régime dissocié ?

Les férus des régimes connaissent l'existence de celui qui est dissocié depuis maintenant de longues années. En effet, sa première apparition durant l'année 1911 a eu pour seul but de satisfaire les personnes voulant perdre du poids. Ce régime est le fruit de la théorie du Dr Ray. Pour celui-ci, la digestion ne...

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Site : https://www.nutreatif.com

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Maigrir grâce au régime dissocié : Femme Actuelle Le MAG

Maigrir grâce au régime dissocié

le 15 février 2016 à 15h06

Thinkstock

J'ai compris !

Inventé par le docteur William Hay dans la première moitié des années 1900, le principe du régime dissocié a fait des émules, et se décline aujourd'hui sous plusieurs formes comme le régime Montignac et le régime Antoine. Si les régimes dissociés peuvent réellement provoquer une perte de poids,...

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Date: 2019-02-13 16:56:02
Site : femmeactuelle.fr

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Le régime dissocié - journaldesfemmes.fr

La méthode

Vous pouvez consacrer une journée ou une semaine à un seul aliment, et ce à volonté. Et si vous avez peur d'être lassée, vous pouvez faire un petit déjeuner de fruits, un déjeuner de légumes et un dîner de viande. C'est vous qui gérez votre planning alimentaire. La promesse : une perte entre 3 et 5 kilos la première semaine. Mais gare à l'effet boomerang dès l'arrêt...

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Date: 2019-02-13 16:54:39
Site : https://www.journaldesfemmes.fr

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Régime Dissocié : dossier complet et avis des internautes ...

Brocoli

 

Dans l'exemple ci-dessus, présenté dans l'ouvrage du Docteur Shelton, la viande est très peu présente (il n'y a qu'un seul repas avec de la viande au cours de la semaine). Le problème étant de connaître, pour chacun des aliments consommés, sa teneur en protéines, en glucides, en matière grasse, etc. Afin de savoir s'il est possible d'accorder cet élément avec d'autres...

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Site : https://www.calculersonimc.fr

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Régime Montignac : tous les régimes Montignac | Régime ...

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Régime Montignac: régime dissocié pour maigrir 5 kg par mois.

Le régime Montignac (ou méthode Montignac) est un régime amaigrissant mis au point par Michel Montignac dans les années 1980.Sa méthode affirme que pour maigrir il suffit d'éviter les aliments à index glycémique élevé car ils provoquent une sécrétion d'insuline trop élevée et causent l'obésité.

La méthode...

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Site : https://www.regimedestar.com

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Régime Dissocié Scandinave - Nicolas AUBINEAU

Malheureusement, le Régime Dissocié Scandinave peut entraîner des effets indésirables plus ou moins gênants pour l'athlète : poids diminué, troubles fonctionnels , désordres digestifs, fatigabilité augmentée, diarrhée, chute du taux de sucre sanguin ( hypoglycémie ),...

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Site : https://www.nicolas-aubineau.com

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