Leçon n°2 : Les protéines, pourquoi faut-il en consommer ...

Pour les sportifs, et en particulier les sportifs de force, l'apport recommandé peut être supérieur, de l'ordre de 1,5 à 2 g/kg, voire plus dans certains cas.

 

La question sur la quantité maximale de protéines assimilable par l'organisme en un repas n'est pas encore tranchée par la recherche. En attendant, il pourrait...

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Site : https://www.nutriting.com

Thèmes liés : g de proteine par kg / exemple de proteine vegetale si animale / proteines animales et vegetales / proteine lipide glucide / proteine vegetale complete

Les meilleures barres protéinées pour sportifs - Sport et ...

Tous les sportifs le savent : les encas en plein effort, ou après celui-ci, sont garants de performances et de progression. L'alimentation joue un rôle primordial dans notre façon d'appréhender l'effort physique et de progresser. Alimentation et sport sont donc deux notions indissociables et nécessaires pour s'assurer une forme de tous les instants. Quel rôle jouent les barres protéinées...

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Site : https://www.sportalimentation.com

Les Sachets Hyperproteinés - ligne-et-proteines.com

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Les sachets hyperprotéinés Ligne et Protéines contiennent, en moyenne, 18 grammes de protéines de haute valeur biologique (sans gélatine animale). Ils sont spécifiquement étudiés pour répondre aux exigences de la diète protéinée médicalisée. Les modes d'emploi et valeurs nutritionnelles sont indiqués sur chacune des boites Ligne et Protéines.

A savoir que les...

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Site : http://www.ligne-et-proteines.com

Culturisme — Wikipédia

Héraclès et Télèphe, Musée du Louvre .

Le culturisme est apparu en tant que tel à la fin du XIXe  siècle en Europe . Un de ses principaux pionniers fut l'athlète d'origine allemande Eugen Sandow , né en 1867. Il se rendit célèbre par ses démonstrations dans de nombreuses expositions ou des spectacles où il se produisit, en France , en Grande-Bretagne et aux États-Unis . Il fut l'un...

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Date: 2019-02-08 21:54:22
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Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / l'aliment avec le plus de proteine / apport proteine par jour prise de masse / apport moyen de proteine par jour / ou se trouve les proteines dans l'oeuf

Sachets hyperprotéinés pour un Régime hyperprotéiné ...

Le sachet hyperprotéiné idéal pour réussir  votre régime hyperprotéiné.

Depuis près de 20 ans, notre laboratoire est le spécialiste français du sachet pour régime hyperprotéiné.

Nous vous proposons une méthode médicale d'amaigrissement simple et efficace avec une gamme complète de sachets hyperprotéinés pour maigrir en toute sécurité.

De la conception jusqu'à votre assiette,...

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Thèmes liés : regime sachet hyperproteine efficace / regime hyperproteine sachet perte de poids / regime hyperproteine sachet / regime hyperproteine proteine / regime hyperproteine pour maigrir

Les protéines, à quoi ça sert ? - Mieux manger pour bien ...

Bases nutrition Aucun Commentaire

 

Cher lecteur, chère lectrice, tu as forcément entendu parler des protéines. Que ce soit en en lisant les étiquettes de ce que tu manges, à travers les pubs de régime hyper- protéiné, ou encore par Nadine de la compta qui te dit que ça allait tout bousiller les reins,  c'est au moins un mot que tu as entendu quelques fois. Mais au juste les protéines...

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Site : https://mieuxmangerbienmaigrir.fr

Quelle est la meilleure Whey Protéine en 2019 ? Tests ...

Les meilleures whey protéines que nous avons testées

#1 - Whey Harder de Fitness Boutique - La meilleure whey protéine française

Note générale : 5 / 5 | Prix : à partir de 39.96 EUR/kg sur Musculation.fr  | Lire notre test complet de la Whey Harder

Présentation

La Whey Harder de Fitness Boutique est l' une des seules whey protéines natives françaises  : en plus de proposer une...

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Date: 1970-01-01 00:00:00
Site : http://quebellissimo.fr

Les dangers des régimes hyperprotéines - Blog du Dr ...

Les dangers des régimes hyperprotéinés

 

Volonté de perdre très rapidement des kilos avant l'été ou après les fêtes, publicités vantant des résultats miracles, obsessions des kilos en trop, phénomène de mode ou encore critère de beauté basé sur des mannequins exposés dans les magazines ou à la télévision. Toutes ces situations et bien d'autres encore ont poussé des...

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Site : http://www.hygienenaturelle-alimentation.com

Thèmes liés : aliment autorise pour regime hyperproteine / regime hyperproteine avant apres / aliment hyperproteine regime / regime hyperproteine du dr dukan / regime hyperproteine du dr

De combien de protéines avez-vous besoin en cétose ...

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Et pourquoi pour certaines personnes, il s'agit d'un équilibre délicat

Article publié par Virta Health aux USA, rédigé par les Docteurs Stephen Phinney, Brittanie Volk et Jeff Volek le 21 février 2018. Vous pouvez retrouver l'article original en cliquant ici . Traduction avec l'aimable autorisation de Virta Health pour EatFat2BeFit.com

Les protéines sont un macronutriment...

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Site : https://eatfat2befit.com

Régime Montignac : principe, recettes, dangers,

 

 

Le régime Montignac , que l'on appelle aussi le " régime des managers " (car il s'est surtout développé dans les grands restaurants pour une clientèle qui voulait maigrir tout en continuant à manger du caviar ou des langoustines), est très en vogue actuellement. Montignac a eu le mérite de montrer qu'il était parfaitement possible qu'un...

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Site : http://www.mesregimes.com

Thèmes liés : regime dissocie montignac / proteine lipide glucide calories / proteine lipide glucide / recettes regime dissocie / recettes regime proteine dukan

Avis gainers Max EAfit - prendredupoids.net

Gainer Max de EAfit est une formule destinée aux personnes qui éprouvent des difficultés à prendre du poids. Riche en calories et en proteines, le gainers va permettre de mettre votre corps dans de bonnes conditions pour gagner de la masse.

Il est particulièrement difficile de prendre beaucoup de poids quand on ne mange pas assez, ou pas assez souvent. Une partie des...

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Remplacer repas par Whey possible ? sur le forum Blabla 18 ...

18 décembre 2011 à 18:56:15

Mauvaise idée, les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer la nourriture

SHADY-[94]

18 décembre 2011 à 19:02:06

Merci de vos réponses.

Mais je ne comprend pas. On dit bien que les régimes protéinés sont bon pour sécher. la Whey est riche en protéines et très faible en glucides et lipides. Logiquement la Whey est parfaite pour sécher et ne pas...

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Site : http://www.jeuxvideo.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide par jour / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide / regime riche en proteines / sorte de whey protein

Les Types De Protéines | Protéine bio | complément alimentaire

  Posté par proteines         Laisser un commentaire

[Total : 5    Moyenne : 3/5]

Les protéines bio sont les nutriments les plus importants pour la musculation. Ce sont elles qui assurent le fonctionnement de toutes les fonctions de l'organisme.

Pour les pratiquants de la musculation, elles vous permettront d'avoir de plus gros muscles à condition bien sûr, de suivre un...

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ComptoirAtlantique FABRICANT DE PROTEINES - Nos produits

Sachets et barres hyperprotéinés 

Disponibles sur stock

Vente par caisse de 100 sachets

Livraison par palette de 7000 unités

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Date: 2019-02-13 15:07:36
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Thèmes liés : proteine lipide glucide fibre / poudre de proteine bio / poudre de proteine / proteine lipide glucide

Proteine de whey - mag-nutrition.com

OK

Tout sur la whey protéine !

Difficile de s'y retrouver dans les multiples préparations de protéines en poudre de whey disponibles dans les magasins ou sur internet. Le jargon des étiquettes, souvent incompréhensible pour la plupart des consommateurs, laisse perplexe et n'est d'aucune aide. Cet article vous guidera dans vos choix !

Une protréine du lait !

Le lait...

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Site : http://www.mag-nutrition.com

Les protéines en musculation - azbody.com

OK

Tout savoir sur les protéines !

Quand un athlète veut des muscles, il pense tout de suite aux protéines et augmente ses apports alimentaires de viande, poisson, oeufs et produits laitiers. S'il est vrai que les protéines servent à accroitre la masse musculaire, le développement des muscles repose également sur l'entraînement et la récupération. Il ne suffit...

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Site : http://www.azbody.com

Quel type d'alimentation choisir pour votre chien ...

Quel type d'alimentation choisir pour votre chien ?

Choisissez des croquettes premium pour votre chien

Vous souhaitez donner à votre chien l'alimentation la plus adaptée afin de lui assurer une bonne santé. Mais vous entendez de nombreux avis différents, et vous ne savez pas quoi choisir : alimentation préparée maison ou industrielle, sèche ou humide, de quelle qualité ? Les...

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Site : https://www.wanimo.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / aliment ayant le plus de proteines / liste des aliments les plus proteines / aliments les plus proteines / dans quels aliments se trouve les proteines

Mélange maison de farines (complètes) sans gluten ...

sarrasin

maïs

sorgho (si vous en trouvez, je n'ai essayé que le temps d'un sachet de 500 g, un peu sucré)

ajouter 300 g d'amidon(s) (ou fécules) de

tapioca (issu du manioc amer, vendu en magasin asiatique sous l'appellation -trompeuse- française de « farine de tapioca » et celle -exacte-, anglaise, de « tapioca starch » (= amidon). A ne pas confondre avec la semoule de tapioca ou la...

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Site : https://makanaibio.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide / definition de proteine lipide et glucide / toutes les proteines se valent elles

le pain essène - diet-sport-coach.com

La recette

Étape 1 : le trempage

Prendre 500 g de blé tendre à germer (produit en vente dans tous les magasins bio).

Le faire tremper dans un saladier 24h.

Puis le repartir dans une grande passoire (au fond + sur les montants).

Étape 2 : la germination

Mettre la passoire sur un saladier ou assiette creuse contenant un peu d'eau (pour gardert une humidité ambiante).

Laisser le blé germer 24h...

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Site : http://www.diet-sport-coach.com

Thèmes liés : proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide par jour / proteine bien ou pas / l'aliment avec le plus de proteine

Brûler plus de graisse : le régime cétogène (Ketogenic ...

Margaux o Quoi Manger pour Maigrir

Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !

Je vais vous parler d'un mode alimentaire très particulier....

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Date: 2019-02-01 13:12:13
Site : http://laroutedelaforme.fr

Thèmes liés : liste d'aliment riche en proteine / liste d aliment riche en proteine / regime diete proteine / proteine lipide glucide par jour / proteine lipide glucide

Caséine, whey : pas plus efficaces que la viande ou le ...

46 Response Comments

Charly  23 février 2015 at 4 h 03 min

Bonjour, je ne comprends pas bien vos conclusions. Il semblerai d'après ce que j'ai compris que tout les participants ont mangé les mêmes rations de glucide/prot/lipide. Et qu'on a simplement ajouté une ratio de protéine sur les deux groupes avec des poudres.

Je ne comprends pas ce passage quand vous dites que la viande fait aussi...

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Site : https://www.julienvenesson.fr

La protéine de caséine - mag-nutrition.com

OK

La protéine de caséine

Il y a une vingtaine d'années, le seul supplément protidique à base de protéines de lait qu'on trouvait sur le marché, était la caseinate de calcium. Nous n'avions pas énormément de choix comme c'est le cas maintenant.

De nos jours, avec le succès croissant des compléments à base de whey , notre vieille caseinate n'est plus très à la mode. En...

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Site : http://www.mag-nutrition.com

Appareil digestif du chien : tout sur son anatomie ...

Appareil digestif du chien

Appareil digestif du chien

Il est très important de bien comprendre le fonctionnement de l'appareil digestif de votre chien afin de choisir au mieux son alimentation, et ainsi le prémunir d'éventuels troubles digestifs.

 

L'appareil digestif du chien : en bref

 

L'appareil digestif du chien permet de transformer les aliments ingérés par l'animal en éléments...

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Site : http://www.holidogtimes.com

Thèmes liés : l'appareil digestif chez l'homme se compose / l'appareil digestif et la digestion des aliments chez l'homme / fonctionnement de l'appareil digestif humain / anatomie de l'appareil digestif chez l'homme / l'appareil digestif du corps humain

Besoin journalier proteine femme - kilje.womeapriiz.se

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Lavoro in Canada Téléchargez le livre "Côlon besoin et découvrez dès aujourd'hui comment bien mieux profiter de journalier vie Cinquièmement, et finalement, une fois que vous aurez lu ce livre, vous proteine capable de montrer à tous les sceptiques de votre vie que vous femme faisiez pas semblant. Les huiles...

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Site : http://kilje.womeapriiz.se

Quels sont les meilleurs Livres sur la Nutrition Sportive

Quels sont les meilleurs Livres sur la Nutrition Sportive ?

Mieux manger pour être plus performant !

Les objectifs recherchés en termes de nutrition sportive sont souvent différents en fonction de chaque athlète. Certains veulent gagner de la masse, d'autres en perdre, et d'autres encore veulent pouvoir disposer d'énergie suffisante pour tenir dans la durée !

Les nutritions de force et...

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Date: 1970-01-01 00:00:00
Site : http://quebellissimo.fr

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / proteine lipide glucide calories / complement alimentaire proteine musculation / apport proteine glucide lipide prise de masse / nutrition proteine glucide lipide

Soupes et veloutés hyperprotéinés pour régime

Soupes et veloutés

Soupes et veloutés

La soupe est une alliée minceur indispensable dans le cadre d'un régime. MinciDélice vous propose une large gamme de...

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Site : https://www.mincidelice.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide / regime minceur proteine

Protéines en poudre : Faut-il en prendre pour vos ...

Je ne dis pas que vous devez absolument consommer des protéines en poudre si vous faites de la musculation. Cela dépend simplement des besoins et des habitudes alimentaires de chacun.

Si vous arrivez à avoir le bon apport de protéines journalier, vous n'êtes pas obligé de prendre des protéines. Je dis bien si vous arrivez... Répondre à toutes les attentes nutritionnelles de notre corps...

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Site : https://www.fitness-land.fr

Calories par jour : calculer combien de kilocalories on a ...

1) Vous avez besoin de

calories chaque jour (pour maintenir votre poids actuel),

2) Votre corps exige au moins

Existe-t-il des aliments qui aident à brûler les graisses (donc les calories) plus facilement ? RegimesMaigrir.com vous propose de regarder cette vidéo, où une diététicienne nutritionniste fait le point et offre des conseils :

> Sur quelle formule est basée cette calculatrice...

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Site : regimesmaigrir.com

Thèmes liés : calcul apport calorique journalier femme / calcul apport calorique journalier / l'aliment avec le plus de proteine / calcul besoin calorique journalier femme / calcul besoin calorique journalier homme

Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

Protéine de Soja | Protéine bio | complément alimentaire

Utilisation et composition des protéines de soja biologiques

Les protéines de soja (sous forme de concentré ou d'isolat) sont une très bonne source de protéines végétales. Ce sont des protéines complètes,qui peuvent se révéler très utiles pour lutter contre le catabolisme et pour améliorer la récupération.

Les protéines de soja ont souvent mauvaise presse,et sont généralement...

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Site : https://www.proteine-bio.com

Combien faut-il de protéines par jour en musculation

Avec une vitesse de digestion située entre celle de la Whey et celle de la caséine, la protéine d'oeuf fait partie de celles qui sont les plus qualitatives. Très utilisée avant l'arrivée de la Whey, celle-ci ne l'est quasiment plus de nos jours. Ces qualités nutritives font pourtant, de ce type de protéines, un allié de taille.

Les protéines d'oeufs sont extrêmement intéressantes pour...

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Site : https://musculation-nutrition.fr

Comment calculer le nombre de calories des aliments ...

Combien de calories pour 100 grammes de lait?

3.3g de protéines, soit 13.2 calories (3.3×4)

1.5g de lipides, soit 13.5 calories (1.5×9)

4.5g de glucides, soit 18 calories (4.5×4)

Pour connaitre l'apport calorique de 100 grammes de lait, il nous faut donc additionner les nutriments:

13.2+ 13.5+ 18 = 44.7 calories.

Les 100g de lait apportent donc 44.7 calories.

L'équilibre alimentaire ne se...

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Site : https://www.diet-equilibre.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / l'aliment avec le plus de proteine / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide musculation / besoin proteine homme musculation

3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments

Maison Nutrition musculation Astuces nutrition 3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments

3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments

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Quels sont vos objectifs fitness ? Construire du muscle ? Maintenir votre masse musculaire ? Perdre du poids, perdre de la graisse ? Ce que vous mangez est aussi important que la manière dont vous vous entrainez....

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Date: 2019-02-13 04:50:32
Site : http://www.objectifs-fitness.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide musculation / nutrition proteine glucide lipide

Crèmes hyperprotéinées - Milical

Afficher toutes les images

Crèmes hyperprotéinées

Avec des protéines et des fibres pour environ 150 kcal par portion, les crèmes Milical sont un allié incontournable pour la perte de poids ou tout simplement un bon moyen de maintenir son équilibre au quotidien. Pour obtenir un repas complet, les crèmes Milical doivent être accompagnées de légumes verts ou de fruits riches en...

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Site : https://www.milical.com

Thèmes liés : lait ecreme en poudre proteine / lait poudre proteine / proteine lait ecreme / proteine lipide glucide fibre / regime poudre proteine vegetale

FAQ | Le site officiel de la méthode Montignac

20

 

Dans l'exemple ci-dessus, le fructose a un Index Glycémique très bas et une charge glycémique très élevée ce qui veut dire qu'on ne peut en manger qu'une très faible quantité. Une page sera développée sur le site ultérieurement pour l'expliquer. Cependant cette notion est un peu compliquée et pas réellement indispensable.

Q23

Pourquoi l'amaigrissement est plus lent la deuxième...

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Site : http://www.montignac.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / proteine lait d'amande / ou trouve t on des proteines dans l'alimentation / aliments riches en proteines d'origine vegetale / ou se trouve les proteines dans l'oeuf

Alimentation trail - Nicolas AUBINEAU

Discipline très énergivore, le trail nécessite une préparation physique, psychique, alimentaire adaptée. Voici mes conseils.

 

Support de la performance sportive, l'alimentation trail, en lien avec les facteurs technico-tactiques, psychologiques (notamment concernant la gestion du stress, angoisse, anxiété...), cognitifs (concentration, mémorisation, visualisation...), environnementaux...

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Site : https://www.nicolas-aubineau.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / remonter d'acide estomac / apport proteine glucide lipide prise de masse / digestion des proteines dans l'organisme / digestion des proteines chez l'homme

L'ALIMENTATION DU CHAT - Site animaux

Purina one chats stérilisés

4,67 EUR

Une alimentation fractionnée

Si l'alimentation en libre service est théoriquement la norme pour l'espèce féline, avec les animaux stérilisés il peut être nécessaire de revoir le mode de distribution et de proposer une alimentation fractionnée qui permet un meilleur suivi de la quantité ingérée. Tout...

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Site : http://briganimals.com

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / aliments riches en proteines d'origine vegetale / metabolisme de la vitamine b12 et de l'acide folique / vitamine b12 et l'acide folique / vitamin b6 b12 acide folique

La digestion des aliments - Vidéo - Francetv Éducation

Pour avoir une meilleure digestion, Il est important de bien macher pendant tous les repas. Cela permet de broyer les aliments, de les mélanger à la salive, donc de les prédigérer. Il y a une enzyme, l'amylase salivaire qui coupe les sucres et...

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Site : https://education.francetv.fr

Thèmes liés : proteine lipide glucide par jour / proteine lipide glucide

Aliments riches en Vitamine B12

[+] Fruits et jus riches en Vitamine B12

Aucun aliment n'a été trouvé.

[+] Noix, Graines et épices riches en Vitamine B12

Aucun aliment n'a été trouvé.

Pourquoi manger des aliments riches en Vitamine B12 ?

La vitamine B12 intervient dans le...

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Site : http://aliments-riches.net

Thèmes liés : aliments riches proteines / trouver des proteines dans les aliments / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide par jour

Diététique en course à pied - vo2max.com.fr

 

Liste des aliments à utiliser durant les différentes périodes du  Régime Dissocié Scandinave

La première période du R.D.S. débute le même jour que la séance d'entraînement longue (2...

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Site : http://www.vo2max.com.fr

Thèmes liés : aliments riches en proteines et pauvres en glucides / liste d'aliment riche en proteine / liste d aliment riche en proteine / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide par jour

Régime protéiné - Téléchargez le menu en PDF

Régime protéiné

L'histoire du Régime Protéiné 

Le régime protéiné ou hyperprotéiné est apparu aux Etats-Unis au début des années 70, inventé par le professeur Blakburn de l'Université de Harvard.

La problématique au départ était de trouver une méthode qui permettrait de maigrir rapidement en brûlant les graisses.

Un régime à faibles calories est impérativement efficace,...

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Site : eregimerapide.com

Lipides par jour : Combien et comment calculer son apport ...

En comparaison, la même quantité de glucides vous apporte 4 calories, tout comme 1 gramme de protéine. Et 1 gramme d'alcool vous amènera 7 calories.

Voici donc un exemple avec 1000 calories journalières : 1000 x 30 % = 300 / 9 = 33,33

Lipides par jour : Pensez aussi aux graisses saturées

Nous venons de voir qu'il était important de limiter les acides gras saturés.

Vous pouvez donc...

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Site : https://testeurs-outdoor.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide par jour / proteine lipide glucide calories / combien d'apport proteine par jour / calculer apport proteine par jour / l'aliment avec le plus de proteine

Moins de viande ? Le guide complet des protéines végétales ...

Moins de viande ? Le guide complet des protéines végétales indispensables

Par

7

Pourquoi ce guide complet des protéines végétales ? Parce que les consommateurs changent. Si beaucoup ne franchissent pas, ou pas encore, le pas d'une alimentation sans viande ; le fait est que les produits carnés ont de moins en moins de place dans les assiettes. Dès lors, la question vitale des protéines...

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Site : https://exoportail.com

Le régime Gerlinéa : avis - PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT

par Perdre Du Poids ·

21 novembre 2017

Disponibles en pharmacie, para-pharmacie mais également en supermarché, les produits Gerlinéa offrent, avec leur effet amincissant, brûle-graisse ou coupe-faim, la promesse d'une perte de poids rapide et individualisée (puisqu'il existe plusieurs gammes, en fonction de ses besoins) sans trop d'efforts particuliers. Mais qu'en est-il réellement du...

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Site : http://perdre-du-poids-rapidement.org

Thèmes liés : proteine glucide lipide vitamin / produit minceur hyper proteine / proteine lipide glucide calories / produit proteine minceur pharmacie / l'aliment avec le plus de proteine

COMMENT CALCULER CALORIES MUSCULATION ?

Le calcul de son propre besoin calorique est un sujet qui revient très régulièrement sur les forums et dans les commentaires. Nous avons donc décidé d'expliquer ce concept dans cette vidéo pour qu'enfin vous puissiez comprendre et calculer vous-même votre...

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Site : https://www.youtube.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / nutrition proteine glucide lipide / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide musculation / proteines musculation prise de masse

Combien de protéines par jour pour perdre de la graisse et ...

Corinne sur 08/02/2018 à 10:45

Bonjour Nelly,

Vous avez toutes les informations qui concernent l'apport en nutriments dans ce guide, vous pouvez ensuite adapter les quantités par rapport à vos habitudes et votre mode de vie.

Bon courage.

Frere sur 03/06/2017 à 19:43

Bonjour,

Je dois perdre du poids, et mon médecin m'a conseillé de prendre la whey protéine, votre article m'a bien aidé pour...

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Date: 2019-02-13 14:55:18
Site : https://aidepourmaigrir.com

Poudre de proteine, Phase d'attaque - Recettes et forum ...

Posté le 15/07/2011 à 19:36

ok d'accord, merci pour l'info!!^^

Utilisateur67833

Posté le 16/07/2011 à 01:06

J'étais au supermarché ce matin et la boite(je chercherai le nom) contient 100% de proteines de lait avec arome (11.00 euro 400 ou 500g) donc je ne vois pas quel problème avec le principe.Je cherche un produit pour remplacer au bureau les proteines sans porter ma glacière et ces produits sont chers.Ce produit a été prescrit à une copine pour déclencher l'amaigrissement en post grossesse...

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Site : http://www.proteinaute.com

Thèmes liés : poudre proteine de soja / lait en poudre composition proteine / produit proteine pas cher / proteine lait de soja / nom de proteine de soja

Régime cétogène : Est-il si bon pour notre santé ? Mon ...

Régime cétogène : Est-il si bon pour notre santé ? Mon Avis Complet !

5 (100%) 1 vote

Bien que je sois contre la plupart des régimes, je vous livre un descriptif complet du régime cétogène. J'espère vous amener à mieux le comprendre pour ne surtout pas l'entreprendre.

Ayant été popularisé durant l'année 1920, le régime cétogène était à la base l'alimentation traditionnelle des...

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Date: 2019-02-13 14:44:00
Site : https://www.nutreatif.com

Tout sur l'alimentation pour la musculation - Manger chez ...

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La musculation ce n'est pas juste le fait de pousser la porte de son gym et de s'entrainer durement. En effet, la musculation c'est bien plus qu'un sport c'est un style de vie à part entière.

Qu'est-ce que cela signifie ?

Tout simplement que lorsque votre réveil sonne le matin jusqu'à ce que vos yeux se ferment le soir il faut « vivre »...

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Date: 2019-02-12 09:46:12
Site : https://fr.myprotein.com

Thèmes liés : prise de masse seche proteine par jour / apport proteine glucide lipide prise de masse / apport proteine par jour prise de masse / apport en proteine prise de masse / proteines musculation prise de masse

Les protéines en poudre, un produit forcément chimique ...

57 commentaires

J'entends souvent ce genre de commentaires à propos de mes recettes à base de protéines en poudre : les protéines en poudre sont des produits chimiques, bourrés d'édulcorants et d'additifs.

C'est en partie vrai pour de nombreux produits, mais aussi en partie faux pour d'autres. En tout cas je trouve ce genre de remarques assez incongrues quand elles viennent de gens qui...

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Site : https://www.fitnessfriandises.fr