Calories Lentilles corail : 249 kcal, ig et apports ...

Lentilles corail est riche en glucide avec 40.8gr au 100gr.

Lentilles corail est pauvre en lipide avec 1.0gr au 100gr.

Lentilles corail est riche en proteine avec 19.2gr au 100gr.

100gr de Lentilles corail couvre 12% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Lentilles corail est riche en fibres avec 8.8gr...

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Lentilles corail | Tout savoir sur la lentille corail

Tout savoir sur la lentille corail

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Tout savoir sur les lentilles corail

Histoire, goût et couleurs

La lentille est une légumineuse (ou légume sec). Elle est un des premiers légumes à avoir été cultivés par l'homme, dès la préhistoire en Asie, sa culture s'est ensuite rependue autour de la Méditerranée. La lentille est même citée à plusieurs reprises dans la Bible et...

Site : http://www.lentilles-corail.com

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Recette alcaline : ma salade santé pour le foie

A propos des principaux atouts santé de cette recette alcaline...

Elle est source de :

Antioxydants : flavonoïdes (anthocyanines), lutéine ou de la zéanxanthine, lignane, phytostéroles, pectine

Fibres végétales solubles

Vitamines : B1, B2, B3, B5, B6. B9, C (plus élevée chez les primeurs), E, et K (La vitamine K lorsqu'elle est absente de l'alimentation est fabriquée par nos...

Site : http://bouchees-doubles.com

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Petit déjeuner alcalinisant « satiété et énergie » pour ...

Cuisson : 20 à 40 mn

Ingrédients :

400 ml de lait de coco bio crémeux (ou de crème de coco bio), ½ gousse de vanille, 200 g de lentilles corail, 1 cm³ environ de gingembre frais, 1 cm³ environ de curcuma frais, 2 cuillères à soupe (cs) légrement bombées de sucre non raffiné (rapadura ou mas cobado), 1 morceau d'écorce de cannelle, 1 banane, 1 pomme, 1 poire, ½ avocat, le jus...

Site : http://bouchees-doubles.com

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