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Soya, bon ou mauvais? | Marie Allard | Nutrition
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«Les protéines de soya aident à réduire le cholestérol.» Preuves scientifiques à l'appui, Santé Canada vient d'autoriser les fabricants à inscrire cette allégation santé sur les étiquettes d'aliments contenant au moins 6 g de protéines de soya par portion. Des textes alarmistes, qui circulent abondamment dans les réseaux sociaux, mettent pourtant en garde contre...
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Suppléments à l'entraînement: muscles en poudre | Sophie ...
Sophie Allard
La Presse
Autrefois réservés aux culturistes et aux athlètes de haut niveau, les suppléments à l'entraînement ont aujourd'hui la cote même auprès des sportifs de week-end. On les consomme essentiellement pour augmenter sa masse musculaire et perdre du gras. Mais aussi pour réaliser de meilleures performances. Coup d'oeil sur la tendance.
Vendredi, 24 octobre. À 9h30, des...
Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine
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