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5 aliments riches en protéines autre que la viande ...

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Connaissez-vous les bénéfices reliés aux protéines? En manger nous permet d'équilibrer notre niveau d'énergie et de stabiliser notre appétit. Les protéines aident de plus notre corps à mieux brûler des calories tout au long de la journée, empêchent la perte de masse musculaire (qui peut arriver lors d'un régime) et donnent même un petit coup de pouce à...

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Intolérance au lactose: 5 aliments courants que l'on peut ...

Une photo publiée par Noémie Thériault (@noemietheriault) le

13 Oct. 2016 à 5h23 PDT

Comme le yogourt est également un aliment fermenté, le même phénomène que pour les fromages se produit : la teneur en lactose que possédait le lait au départ est beaucoup réduite une fois le produit prêt à consommer. C'est particulièrement vrai avec le yogourt qui contient des cultures...

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